やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった [単行本]

やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　糖尿病、動脈硬化を引き起こす第４の“隠れ脂肪”脂肪筋とは
  １　欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは筋肉に潜む“隠れ脂肪”（異所性脂肪）のせいだった
  ２　隠れ脂肪・脂肪筋があなたの糖尿病を引き起こしている
  ３　隠れ脂肪・脂肪筋はこうして落とす
  ４　場違いについた脂肪（異所性脂肪）の代表・脂肪肝は肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧に直結する
  ５　隠れ脂肪・脂肪筋を減らす食事の基本は「糖質ちょいオフ」

• 内容紹介

  欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは筋肉に潜む“隠れ脂肪”（異所性脂肪）のせいだった。このままでは糖尿病も肥満は治らない。太ももに付いた“隠れ脂肪”を取り除くのが糖尿病解消の最善対策であることが判明。最新対策を紹介。《本書の内容》★欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは“隠れ脂肪”（異所性脂肪）のせいだった／★太ももについた“隠れ脂肪”（異所性脂肪）が肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧を引き起こしてる／★万病のもと“隠れ脂肪”（異所性脂肪）”は「糖質ちょいオフ」で治せる。美味しい「糖質ちょいオフ」の簡単レシピを紹介しよう／★太ももについた“隠れ脂肪”を取り除くにはウオーキング、ジョギングではダメ。唯一の解消法は「スロースクワット」／★〈実例報告〉スロースクワットでヘモグロビンＡ１ｃがぐんぐん下がった

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  栗原 毅(クリハラ タケシ)
  １９５１年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。東京女子医科大学で消化器内科学、特に肝臓病学を専攻し、２００５年同大学教授。２００７年より慶應義塾大学教授。２００８年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院

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