明日の私を助ける家事貯金―「忙しい」をなくす少しの工夫 [単行本]

明日の私を助ける家事貯金―「忙しい」をなくす少しの工夫 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日頑張らなくても、いい。家事貯金で心と体をラクにする！ゆとりを生み出す４９のアイデア。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　朝食１０分、夕食２０分で作るための料理貯金（１週間の献立を考えて、食材をまとめ買い；食材は買った日に下ごしらえをしておく　ほか）
  ２　動かず考えないで時短調理をするための整理整頓貯金（歩かずにすむキッチンを造る；１日分の食器と調理器具は、深夜電力を利用して、食洗機でまとめて洗う　ほか）
  ３　大掃除をしないできれいを保つための掃除貯金（掃除の年間計画を立てる；１カ月に１～４回行う掃除　ほか）
  ４　嫌いな家事を最短時間で行うための洗濯・収納貯金（苦手な洗濯は、干すまで５歩。最短時間で手間なしに；洗った衣類はハンガー干しで畳まずに収納　ほか）
  ５　これからも増やしたい「いえ時間」貯金（大切にしたい家族との時間；毎日を楽しみながら「１０年後も好きな家」にする）

• 出版社からのコメント

  毎日、頑張らなくてもいい。家でのんびり休む時間を作る48のアイデア

• 内容紹介

  快適に暮らしていくためには、料理・掃除・洗濯・片付けなどの家事は必須。　むしろ、逃れられない作業です。
  
  でも、とても「大好き」「まったく苦にならない」とは思えず、どちらかといえば「苦手」「やらないですんだら、うれしい」という人もいると思います。
  
  そんな、「好きではないけれど、やらなくてはいけない家事」を、どうすれば効率よく、短い時間で、終わらせることができるのか。
  
  著者である　ｌｅａｆ　さんは、そのことを徹底的に追求して、浮いた「家事時間」を、自分が家でのんびり過ごすための「家時間」に変えています。
  
  そのアイデアを「家事貯金」と名づけ、本書で紹介しました。
  
  快適な「家」の中で、大好きな北欧家具に囲まれて、おいしいコーヒーを飲みながら、夫と愛犬と一緒にのんびり暮らす時間。
  
  
  
  図書館選書
  料理、掃除、洗濯、片付け……。終わりのない家事を、効率よく短時間ですませるちょっとした工夫を「家事貯金」と名づけて、コツコツ楽しみながら実践し、「時間」を貯めている達人の暮らしの技を紹介します！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  leaf河内 智美(リーフカワウチ トモミ)
  間取りや住み心地にこだわったマイホームが２０１４年に完成。料理、掃除、洗濯、片付けなどの終わりのない家事を、効率よく短時間で済ませるちょっとした工夫を「家事貯金」と名づけて、コツコツ楽しみながら実践している。「家事貯金」で貯めた「時間」は、趣味や自分磨きなどの「わたし時間」や、暮らしを楽しむための「いえ時間」のために投資。日々の工夫を綴ったブログ「１０年後も好きな家」は、エキサイトブログ第１回プラチナブロガーコンテストで、インテリア・収納部門の特別賞を受賞

• 著者について

  ｌｅａｆ 河内智美 (リーフ　カワウチトモミ)
  家事貯金研究家。間取りや住み心地にこだわったマイホームが2014年に完成。料理、掃除、洗濯、片付けなどの終わりのない家事を、効率よく短時間ですませるちょっとした工夫を「家事貯金」と名づけて、コツコツ楽しみながら実践している。「家事貯金」で貯めた「時間」は、趣味や自分磨きなどの「わたし時間」や、暮らしを楽しむための「いえ時間」のために投資。日々の工夫を綴ったブログ「10年後も好きな家」は、エキサイトブログ第１回プラチナブロガーコンテストで、収納・インテリア部門の特別賞を受賞。

明日の私を助ける家事貯金―「忙しい」をなくす少しの工夫 の商品スペック