役立つ栄養学 100レシピ&500食材べんり帳(実用No.1) [単行本]

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役立つ栄養学 100レシピ&500食材べんり帳(実用No.1) [単行本]
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役立つ栄養学 100レシピ&500食材べんり帳(実用No.1) [単行本]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2018/06/22
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役立つ栄養学 100レシピ&500食材べんり帳(実用No.1) の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    カロリーより栄養。健康とアンチエイジングのために目指すのは質のよい食事。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　栄養の正しい知識と食べ方（栄養のきほん
    正しい食べ方　ほか）
    ２　簡単でおいしい健康レシピ（良質のたんぱく質を効率よくとる主菜
    良質の脂質を効率よくとる簡単レシピ　ほか）
    ３　きほんの栄養データ　料理編（主菜
    主食・軽食）
    ４　きほんの栄養データ　食材編（穀類
    肉類　ほか）

  • 出版社からのコメント

    カロリーより栄養価。目指すのは質のよい食事！　健康な体をつくるレシピ１００点と食材の栄養価がひと目でわかる画期的な一冊。

役立つ栄養学 100レシピ&500食材べんり帳(実用No.1) の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：主婦の友社（編）
発行年月日：2018/07/20
ISBN-10：4074321653
ISBN-13：9784074321650
判型：B5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：175ページ
縦：26cm
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