卓球メンタル強化メソッド―五輪メダリストが教える試合に勝つメンタルのつくり方(パーフェクトレッスンブック) [単行本]

卓球メンタル強化メソッド―五輪メダリストが教える試合に勝つメンタルのつくり方(パーフェクトレッスンブック) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る！どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます！弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　卓球におけるメンタルの重要性
  ２　メンタルトレーニングの準備
  ３　練習時のメンタルコントロール
  ４　各プレーと場面で意識するメンタル
  ５　チームづくりに必要なメンタル
  ６　ジュニア選手のメンタル育成法
  ７　究極のピンチでも崩れないメンタル

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平野 早矢香(ヒラノ サヤカ)
  ５歳で卓球を始め、仙台育英学園秀光中等教育学校・仙台育英学園高等学校に進学。卒業後ミキハウスに入社し、１８歳で全日本卓球選手権・女子シングルス初優勝。その後２００７年度から全日本３連覇を達成、通算５度の日本一に輝く。オリンピックでは２００８年北京大会団体戦４位、続く２０１２年ロンドン大会では福原愛、石川佳純選手とともに団体戦で銀メダルを獲得。男女通じて日本卓球史上初の五輪メダリストとなった。世界選手権では１４大会に出場し５つのメダルを獲得している。２０１６年４月に現役引退。現在はミキハウススポーツクラブアドバイザー

卓球メンタル強化メソッド―五輪メダリストが教える試合に勝つメンタルのつくり方(パーフェクトレッスンブック) の商品スペック