学びを結果に変えるアウトプット大全(Sanctuary books) [単行本]

学びを結果に変えるアウトプット大全(Sanctuary books) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  説明、アイデア、雑談、交渉…すべての能力が最大化する。日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた伝え方・書き方・動き方。

• 内容紹介

  「激動の10年で最も支えになった本」1位！！
  読者が選ぶビジネス書グランプリ2025＜特別賞＞「10年を彩るビジネス書」
  に選ばれました！
  
  
  シリーズ100万部突破!
  
  説明・アイデア・雑談・交渉など……
  すべての能力が最大化する。
  
  日本一情報を発信する精神科医が贈る、
  脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方
  
  
  「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
  「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
  「年2～3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」
  ……日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が
  圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。
  
  
  ■アウトプットとは? アウトプットの定義
  ■アウトプットの基本法則
  ■アウトプットの6つのメリット 他
  
  
  伝える/挨拶する/雑談する/質問する
  依頼する/断る/プレゼンする
  議論する/相談する/ほめる/叱る
  説明する/自己紹介する 他
  
  
  上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
  速く入力する/気付きをメモする/ひらめく
  ノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる
  引用する/要約する/目標を書く/メールを送る 他
  
  
  続ける/教える/集中する/チャレンジする
  始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる
  笑う/泣く「/怒り」をコントロールする
  眠る/運動する/危機管理する/時間管理する 他
  
  
  その1■日記を書く
  その2■健康について記録する
  その3■読書感想を書く 他

• 著者について

  樺沢 紫苑 (カバサワ シオン)
  樺沢紫苑(かばさわしおん)精神科医、作家1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。

学びを結果に変えるアウトプット大全(Sanctuary books) の商品スペック