図解 もの忘れの9割は食事で治せる [単行本]

図解 もの忘れの9割は食事で治せる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  脳が一気に若返る食べ物＆食べ方５１。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　“歳をとると忘れっぽくなる”はウソ！？―“もの忘れ”の正体（もの忘れはしてあたりまえ！？１　そもそも「記憶」ってなに？
  もの忘れはしてあたりまえ！？２　こころがもつ三つの機能とは
  もの忘れはしてあたりまえ！？３　「もの忘れ」の仕組みはこれ！　ほか）
  第１章　もの忘れを治す食、悪化させる食（“生き生きしている素材”をつかうのが鉄則１　とにかく新鮮な野菜がよい！
  “生き生きしている素材”をつかうのが鉄則２　プラーナが豊富な、よい野菜の選び方
  “生き生きしている素材”をつかうのが鉄則３　意外！？生野菜がＮＧなワケ　ほか）
  第２章　食事を変えるだけで、脳はミルミル甦る（脳の栄養になる砂糖の正しいとり方―脳にいい砂糖、わるい砂糖
  チョコレートは脳にいい？わるい？―チョコレートでもの忘れが悪化する！？
  枝豆の食べすぎは記憶力を乱す！？―みそ以外の大豆はＮＧ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  蓮村 誠(ハスムラ マコト)
  １９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。診療に当たる傍ら、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める

• 内容紹介

  アーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物＆食べ方」を図やイラストを交えながら解説する。

• 著者について

  蓮村 誠 (ハスムラ マコト)
  医療法人社団 邦友理至会理事長

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