痛みに効果 経筋体操 簡単・即効の等尺性運動療法 [単行本]

痛みに効果 経筋体操 簡単・即効の等尺性運動療法 の 商品概要

• 目次

  序文
  ●各Method別主訴別目次：トリートメント・トレーニング・ストレッチ・症例一覧
  
  第1部　理論編：経筋の基本と臨床応用　1
  
  Ⅰ　経絡と経筋　1
  　1.　経絡の概要　1
  　2.　経脈と絡脈　2
  　　1）十二経脈　2
  　　2）十二経別　6
  　　3）奇経八脈　6
  　　4）絡脈　7
  　　5）十二皮部　9
  6）経穴　9
  
  Ⅱ　経筋と臨床応用　10
  　1.　十二経筋　10
  　2.　十二経筋の走行・分布　14
  　3.　経筋の作用と臨床的意義　16
  　4.　異常経筋の検出　17
  　　1）上肢　17
  　　2）下肢　17
  　　3）体幹　17
  　5.　経筋の病理と治療　22
  　　1）「不通」と「不栄」　22
  　　2）異常経筋とその治療　23
  　6.　経筋と経筋体操　24
  
  Ⅲ　現代医学からみる経筋　25
  　1.　筋・骨格系の構造と経筋　25
  　　1）ビルの構造とヨットの構造　25
  　　2）姿勢にみる陰陽　26
  　　3）テンセグリティのモデル　27
  　　4）筋筋膜経線　28
  　2.　関節と筋膜との関係　30
  文　　　献　32
  
  第2部　実践編：経筋体操　33
  
  Ⅰ　概論　33
  1.　経筋体操とは　33
  2.　経筋体操の効果　33
  3.　経筋体操の適応　34
  4.　井穴　34
  5．経筋体操の流れ　34
  6.　経筋体操の施術部位　35
  7.　経筋体操の選択　35
  8.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　40
  　9.　経筋体操を行う上での留意点　37
  
  Ⅱ　施術の手順と治療の実際　38
  　Method１　足の太陽経筋　39
  　1.　経筋の流れ　39
  　2.　病症　40　
  　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　40
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  症例
  　Method２　足の少陽経筋　50　
  1.　経筋の流れ　50　
  　2.　病症　51
  　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　51
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method３　足陽明経筋　59
  1.　経筋の流れ　59　　
  　2.　病症　60
  　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　60
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method４　足太陰経筋　72
  1.　経筋の流れ　72　
  　2.　病症　73
  　3.トリートメント・トレーニング・ストレッチ　73
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method５　足少陰経筋　76
  1.　経筋の流れ　76
  　2.　病症　77
  　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　77
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method６　足厥陰経筋　85
  1.　経筋の流れ　85
  　2.　病症　86
  　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　86
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method７　手太陽経筋　89
  1.　経筋の流れ　89
  　2.　病症　90
  　3.トリートメント・トレーニング・ストレッチ　90
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method８　手少陽経筋　99
  1.経筋の流れ　99
  　2.病症　100
  　3.トリートメント・トレーニング・ストレッチ　100
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method９　手陽明経筋　108
  1.　経筋の流れ　108
  　　2.　病症　109
  　　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　109
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method10　手太陰経筋　117
  1.　経筋の流れ　117
  　　2.　病症　118
  　　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　118
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method11　手少陰経筋　125
  1.　経筋の流れ　125
  　　2.　病症　126
  　　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　126
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  　Method 12　手厥陰経筋　131
  1.　経筋の流れ　131
  　2．病症　132
  　3.　トリートメント・トレーニング・ストレッチ　132
  　　　⑴　トリートメント
  　　　⑵　トレーニング
  　　　⑶　ストレッチ
  　　　症例
  
  文献　135
  
  索引　137

• 出版社からのコメント

  痛みなどに、東洋医学の経筋の考えを応用した等尺性運動療法。簡単な病態ではその場で効果が実感できる。

• 内容紹介

  経筋体操は、東洋医学で培われてきた「経筋」の概念を運動器疾患の臨床に応用したもので、症状部位に直接アプローチせず、短時間で施術可能であり、何より患者様の精神的負担がなく、愁訴を悪化させないのを特徴とする。
  第一部では、経筋の理解に必要な東洋医学的基礎知識を示し、さらに経筋の現代医学的意義を明らかにする。
  第二部では、長年経筋体操の臨床に携わってきた著者が、十二経筋別に、Method1～12に分類し、Methodごとに、施術者のもとで行うトリートメント、器具や自重を利用したトレーニング、筋の柔軟性を高め、関節の可動域を広めるなど傷害予防のためのストレッチについて、多くの写真を用い、手順・注意・ポイントなどを示し、具体的に解説する。
  施術者が直接痛みのある患部に働きかけることはないので、安全であり、しばしば劇的な効果がある。セルフケア、筋力トレーニングにもなり、健康寿命を増進させる効果も見込める。
  本書は、運動器疾患の臨床に携わるすべての職種の先生、ならびに競技に汗しているアスリート、また患者様に実践的でどこでもいつでもできる体操になっている。

• 著者について

  橋本多聞 (ハシモトタモン)
  鍼灸整骨院玄武堂　代表
  
  有馬義貴 (アリマヨシタカ)
  常葉大学健康プロデュース学部健康鍼灸学科教授
  
  小野卓弥 (オノタクヤ)
  鍼灸整骨院玄武堂

痛みに効果 経筋体操 簡単・即効の等尺性運動療法 の商品スペック