70歳からの肉食革命 [単行本]

70歳からの肉食革命 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ７０歳からはメタボを気にせず肉食チェンジ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「白澤式肉食十訓」肉食こそ健康長寿の秘訣
  特別対談　三浦雄一郎（プロスキーヤー・登山家）×白澤卓二
  第２章　７０歳から始める「肉食」生活のすすめ
  第３章　足腰元気の秘訣は「咀嚼力」にあった
  第４章　食べていい肉・悪い肉
  第５章　健康長寿に関する雑学あれこれ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白澤 卓二(シラサワ タクジ)
  医学博士。白澤抗加齢研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。１９５８年神奈川県生まれ。１９８２年、千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、２００７年より２０１５年まで順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。寿命制御遺伝子やアルツハイマー病などの研究が専門

70歳からの肉食革命 [単行本] の商品スペック