容赦なく長生き!―医者が本音で囁く、42の健康哲学 [単行本]

容赦なく長生き!―医者が本音で囁く、42の健康哲学 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  これまでの健康ノウハウ本は、平均寿命まで生きるだけなら、多少は役に立つかもしれません。ですが、１００歳を超えて、なお元気で生きつづけるためには、まったく別の視点でのアプローチが必須なのです。―「最高齢者」を目指すため、容赦なく実践すべき４２の事柄。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　今すぐ脱出すべき２１項（毎年しっかり健康診断を受けている；悲観主義、マイナス思考；下流老人　ほか）
  ２　今すぐ実践すべき１３項（冬でもランニングシャツ一枚；日焼け防止にゃ命がけ；サポーター、腰痛ベルトは早めにゴミ箱行き　ほか）
  ３　もはや容赦のない７項（冠婚葬祭、お断り；がん検診を受けるお人好しさんへ；医者の言うことを信じない　ほか）
  ４　画竜点晴の１項（死ぬまで働くのはなんのため？）

• 内容紹介

  医者が教える、身も蓋もない長生きの真実
  「これまでの健康ノウハウ本は、平均寿命まで生きるだけなら、多少は役に立つかもしれません。ですが、100歳を超えて、なお元気で生きつづけるためには、まったく別の視点でのアプローチが必須なのです」(著者)
  ――「最高齢者」を目指すため、容赦なく実践すべき42の事柄
  
  本書に書かれた医学的な記述については、明確なエビデンスをもとに、あらゆる角度から検討し、文献を確認し、結論を得ているものです。相反する二つの意見は、確証バイアス(仮説を検証する際にそれを支持する情報ばかりを集めること)にとらわれることなく、どちらがより正しいかを精査して、結論を得ているものです
  
  非常識だけど科学的!
  笑えるけれど納得できる!
  健康に長生きするための過激な提案
  
  【発行】三五館シンンャ/【発売】フォレスト出版

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松村 秀樹(マツムラ ヒデキ)
  １９４７年、広島市生まれ。岡山大学医学部卒業後、整形外科および形成外科医として、各地の救急病院に勤務。その後、新宿区で形成外科医院を開業していたが、熊本市に移住。熊本市中央区下通りにて「しみ・ほくろクリニック」を開業中。１９８０年に世界で初のコンピュータによる医学診断プログラム（アップルドクター）を開発、１９８６年に第４６回講談社小説現代新人賞受賞

容赦なく長生き!―医者が本音で囁く、42の健康哲学 の商品スペック