精神科医が教える最強の若返り(ロング新書) [新書]

精神科医が教える最強の若返り(ロング新書) [新書] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　若がえりのための五つのポイント
  ２章　若さを継続させるか、思いっきり老けてしまうか＝四〇代
  ３章　若がえりの正念場＝五〇代
  ４章　これから新しいことを始めても遅すぎない＝六〇代
  ５章　「青春」を今から楽しもう＝七〇～八〇代
  ６章　千年桜のように＝九〇～一〇〇代
  ７章　若がえりのための「体」にやさしい方法
  ８章　若がえりのための「心」にやさしい方法
  エピローグ　自分自身が変わっていく喜び

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浅川 雅晴(アサカワ マサハル)
  昭和６１年東海大学医学部を卒業、同大学病院精神科に入局。その後、平成６年に東京の江東区森下で心療内科・内科・精神科を開業。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医

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