お取り分け　猫ごはん [単行本]

お取り分け　猫ごはん [単行本] の 商品概要

• 目次

  お取り分け猫ごはんの幸せ効果
  　①同じものを食べて、心が通じるようになる
  　②病気知らずの健康体になる
  　③体臭・便臭がなくなり、毛ヅヤがよくなる
  　④性格が穏やかになる
  　⑤個性を把握できる
  　⑥残飯やゴミが減る
  　⑦経済的負担が減る
  　⑧手作りのごはんを楽しみにしてくれる
  　⑨人も猫もダイエットできる
  
  お取り分け猫ごはんの簡単ルール
  　①オーガニック食材のススメ
  　②ベースごはん＝「玄米」or「白米＋炒り糠」＋おから
  　③小麦製品はたまにならOK　麺類はソバが◎
  　④野菜・きのこ・種子類は積極的に取り入れる
  　⑤大事なタンパク質はたっぷりと
  　⑥海藻類・乾物・だしを便利に使う
  　⑦調味料は不要・ヒトの分は後付けで
  　⑧割合・量・時間は厳密でなくてOK！
  　⑨消化しやすく、ごはんとおかずを混ぜる
  　⑩猫ごはんは常温で、うんちの硬さはおからで調整
  　⑪食べさせてはいけないNG食材
  　⑫アレルギーと好転反応を知る
  
  お取り分け猫ごはんレシピ24
  　あじと彩り野菜のキヌアサラダ　　おからナゲット　　おからのリースサラダ　　きのこと大豆ミートの一口ハンバーグ　　キャベツのラップサラダ　　たらと根菜たっぷりターメリックライス　　たらと根菜の豆乳チャウダー　　チョップ・ド・ライスサラダ　　はと麦の美肌スープ　　ひよこ豆と彩野菜のスペイン風オムレツ　　ブロッコリーの茎・にんじん・キャベツのごま和え　　もち麦と厚揚げのとりハンバーグ　　もち麦のしゅうまい　　もち麦の寒天よせ　　ローストビーフの玄米一口握り　　ロールキャベツ　　高きびとキャベツの鳥餃子　　黒豆・ひじき・玄米と玄米豆ご飯おむすび　　切り干し大根のサラダ　　切り干し大根の豆乳酒粕鍋　　大豆ミートと鳥のそぼろ　　豆腐つくね　　豚とキャベツのスチーム野菜サラダ＆ほうれん草とささみのごまあえ　　美肌そば

• 出版社からのコメント

  安心で安全な食材でつくる“猫＆人 兼用”のお取り分けレシピ集。

• 内容紹介

  「同じ釜の飯を食う」ということわざがあります。それは人と猫であっても同じこと。
  自分や家族の食べものには気を遣っていても、ペットの食べものに無頓着な人は少なくありません。しかし、市販のキャットフードには危険な食品添加物や農薬などの化学薬品がたくさん含まれており、猫は体が小さい分、実は食品添加物や農薬などの化学物質の影響を受けやすいのです。
  でも体が小さい分、健康によいごはんを食べさせれば、効果てきめん！すぐに効果が実感できます。
  本書で紹介するのは人間用の食べものの残りでできる手軽なメニューばかり。経済的にも負担が少なく、決して「猫に小判」にはなりません。
  オーガニックの手づくり猫ごはんを作って、そして一緒に食べて、猫と人の新しい関係をつくりましょう！
  

• 著者について

  五月女 圭紀 (サオトメ タマキ)
  家族の病がきっかけでマクロビオティックに出会い起業を決意。
  米国クシ・インスティテュートへ留学。キャリアトレーニングプログラム・レベルIIIを修了し、2006年に妹の朋子と二人でオーガニック料理教室 G-veggieを開校。
  卒業生はすでに1,500名を超える。 著書に『幸せわんこの健康ごはん』(WAVE出版)、 『美人になるグリーン・ベジクッキング』(主婦と生活社刊)がある。

お取り分け　猫ごはん [単行本] の商品スペック