魔法の顔ほぐし - 小顔が止まらない！ - [ムック・その他]

魔法の顔ほぐし - 小顔が止まらない！ - の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  下ぶくれ、エラ、丸顔―親の遺伝なんて、超えていけ！“モチベを上げる美容家”として、インスタグラムで大人気！１日５分で叶う！顔の「厚み」を薄くする方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「魔法の顔ほぐし」でみるみる小顔になれる理由（これが！ビッグフェイスの３大原因；自覚ナシでも、実は「厚み顔」！？リンパ液滞り度ＣＨＥＣＫ　ほか）
  ２　朝・夜５分ずつ始めよう！「魔法の顔ほぐし」オールステップ（顔の厚みは正面からだと気付きにくい！？横顔自撮りをチェック；５分で変わる魔法の顔ほぐし　ほか）
  ３　小顔が本当に止まらないか体験してみた（いーちゃんインタビュー　顔がデカいのは遺伝、骨格だから仕方ないと思っていた；いーちゃんの２週間顔ほぐし　ほか）
  ４　キレイを引き寄せる考え方マインド×ビューティ
  ５　土偶女子のための「魔法の脚ほぐし」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  千波(チナミ)
  自身が２０ｋｇの減量とリバウンドを経験。エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催

魔法の顔ほぐし - 小顔が止まらない！ - の商品スペック