安うま食材使いきり！vol.22 もっと！かぼちゃ・さつまいも使いきり！(レタスクラブムック) [ムックその他]

安うま食材使いきり！vol.22 もっと！かぼちゃ・さつまいも使いきり！(レタスクラブムック) の 商品概要

• 目次

  ●ご飯が進む！　かぼちゃ＆さつまいもの和風おかず
  　さつまいもの肉巻き照り焼き、牛とかぼちゃのにんにくじょうゆソテー、豚こまとさつまいものから揚げ　鮭とかぼちゃのちゃんちゃん焼き風　など
  
  ●家族に大ウケ！　かぼちゃ＆さつまいもの洋風おかず
  　かぼちゃのレンジビッグバーグ、さつまいものフライパングラタン、かぼちゃ入りレンジミートローフ、コンビーフとさつまいもの焼きコロッケ　など
  
  ●人気メニューにプラス！　かぼちゃ＆さつまいもの中華風おかず
  　さつまいもと牛肉のオイスターソース炒め、かぼちゃ入り麻婆はるさめ、豚肉とさつまいもの春巻き、えびとかぼちゃの中華うま煮　など
  
  ●電子レンジでれきた！　かぼちゃ＆さつまいもチップス
  
  ●お弁当にも便利！　かぼちゃ＆さつまいもの作りおき
  　はちみつ大学いも、さつまいものレモン煮、かぼちゃのツナマヨサラダ、パセリ風味のかぼちゃマリネ　など
  
  ●あと一品！にうれしい　かぼちゃ＆さつまいもの小さいおかず
  　さつまいもマッシュサラダ、さつまいものクリームチーズあえ、ベーコンとかぼちゃの和風炒め、みたらしレンジかぼちゃ、豚のさつま汁　など
  
  ●ほくほく！　とろとろ！　さつまいもでご飯＆かぼちゃで麺
  　さつまいもそぼろご飯、かぼちゃのクリームペンネ、かぼちゃ入りほうとう風みそ煮込みうどん　など
  
  ●かんたん、おいしい！　かぼちゃ＆さつまいもスイーツ
  パンプキンパイ、まるごとスイートポテト　など
  
  　

• 出版社からのコメント

  秋から冬までずっと使える！　かぼちゃ＆さつまいものお役立ちレシピ満載！

• 内容紹介

  やさしい甘みがあり、大人にも子どもにも人気のかぼちゃ＆さつまいも。
  栄養価も高く、上手に食べたい食材です。
  
  おかずにはなりにくいと思われがちなかぼちゃとさつまいもを
  ご飯にぴったりのおかずや作りおきおかず、小さいおかずや汁もの、ご飯や麺までご紹介。
  
  目次
  ●ご飯が進む！　かぼちゃ＆さつまいもの和風おかず
  　さつまいもの肉巻き照り焼き、牛とかぼちゃのにんにくじょうゆソテー、豚こまとさつまいものから揚げ　鮭とかぼちゃのちゃんちゃん焼き風　など
  
  ●家族に大ウケ！　かぼちゃ＆さつまいもの洋風おかず
  　かぼちゃのレンジビッグバーグ、さつまいものフライパングラタン、かぼちゃ入りレンジミートローフ、コンビーフとさつまいもの焼きコロッケ　など
  
  ●人気メニューにプラス！　かぼちゃ＆さつまいもの中華風おかず
  　さつまいもと牛肉のオイスターソース炒め、かぼちゃ入り麻婆はるさめ、豚肉とさつまいもの春巻き、えびとかぼちゃの中華うま煮　など
  
  ●電子レンジでれきた！　かぼちゃ＆さつまいもチップス
  
  ●お弁当にも便利！　かぼちゃ＆さつまいもの作りおき
  　はちみつ大学いも、さつまいものレモン煮、かぼちゃのツナマヨサラダ、パセリ風味のかぼちゃマリネ　など
  
  ●あと一品！にうれしい　かぼちゃ＆さつまいもの小さいおかず
  　さつまいもマッシュサラダ、さつまいものクリームチーズあえ、ベーコンとかぼちゃの和風炒め、みたらしレンジかぼちゃ、豚のさつま汁　など
  
  ●ほくほく！　とろとろ！　さつまいもでご飯＆かぼちゃで麺
  　さつまいもそぼろご飯、かぼちゃのクリームペンネ、かぼちゃ入りほうとう風みそ煮込みうどん　など
  
  ●かんたん、おいしい！　かぼちゃ＆さつまいもスイーツ
  パンプキンパイ、まるごとスイートポテト　など
  
  
  図書館選書
  いもほりなどでたくさん収穫したり、もらったりする機会も多いさつまいもと、買い置きに便利なかぼちゃ。おいしく使いきれる多彩なレシピをたっぷりと紹介します！

安うま食材使いきり！vol.22 もっと！かぼちゃ・さつまいも使いきり！(レタスクラブムック) の商品スペック