スルースキル - 「あえて鈍感」になって人生をラクにする方法 - [単行本]

スルースキル - 「あえて鈍感」になって人生をラクにする方法 - の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「恋人はいるの？いつ結婚するの？」「なんで休みの日にどこもいかないの？」このような面倒くさい質問も、スルースキルで華麗に流しましょう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　すぐに傷つき、イヤな頼まれごとを断れないワケ（“絶妙なタイミング”で邪魔をしてくる人々
  「謙虚＝美徳」という価値観も考えもの　ほか）
  第２章　「鈍感」になることから始めよう（気にすべきこと、しなくていいことの線引き
  攻撃してくる人の根底にある「嫉妬」　ほか）
  第３章　周囲からの小言を自分の中でスルーする（「真に受けない」ことの大切さを知る
  表面上は耳を傾けても心の中でサラッと流す　ほか）
  第４章　面倒くさい人を華麗にスルーする（ぞんざいに扱うと嫌われるのか
  逐一対応していたら心がボロボロになる　ほか）
  第５章　スルーすることに疲れてしまった時は（自分の力だけで解決しようとするのはやめよう
  思っている以上にみんなが助けてくれる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大嶋 信頼(オオシマ ノブヨリ)
  米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として依存症に関する対応を学ぶ。現在、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役

スルースキル - 「あえて鈍感」になって人生をラクにする方法 - の商品スペック