強がらない。(角川新書) [新書]

強がらない。(角川新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「わたしはこれができません」「こんなことをやらかしました」…で、なにか？―まるで丸腰で戦場を歩いているかのような感覚。でも、それは自分のなかにずっとあったもの。カッコ悪くて、ありのまま。強がらない生き方のススメ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　好きなことをして自由に生きる方法がある（ヨワヨワな自分をさらけ出すとみんなが助けてくれた；世の中はまるで「お花畑」だった　ほか）
  第２章　僕が強がって生きていたころ（僕が強がることをやめた夜；根拠なく「わたしはすごい」とまわりに言ってみる　ほか）
  第３章　「ありのままの自分」を取り戻す（母親の影響で生きる世界が真っぷたつに割れた！；そろそろ「親不孝」をしてみませんか？　ほか）
  第４章　人に振り回されない（学校も会社も世の中も、みんな「強がっている」；親しい人が怒っても自分にウソをつかない　ほか）
  第５章　だから、もう強がらない（「好き嫌い」だけで生きていく；怖くて避けていた場所にこそ「宝物」がある　ほか）

• 出版社からのコメント

  強がらないで生きること――「絶対に折れない自信」を手に入れるために。

• 内容紹介

  「わたしはこれができません」「こんなことをやらかしました」――まるで丸腰で戦場を歩いているかのような感覚。でも、それは自分の中にずっとあったもの。カッコ悪くて、ありのまま。強がらない生き方のススメ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  心屋 仁之助(ココロヤ ジンノスケ)
  心理カウンセラー。兵庫県生まれ。「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。１９年間大手企業で働き管理職まで務めたが、退職。その後、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地での講演活動やカウンセリングスクールを運営。また、２０１５年より音楽活動を本格的に開始。現在も音楽活動を積極的に行っている

• 著者について

  心屋　仁之助 (ココロヤ　ジンノスケ)
  「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」の心理カウンセラー。19年間大手企業で働き、管理職まで務めたが、将来の展望が見えず退職。その後、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は、自身の会社勤めの経験も生かしながら、心理カウンセラーとしてセミナーやカウンセリングをおこなう。メールマガジン「たった一言!あなたの性格は変えられる!」は4万人を超える読者に支持され、公式ブログ「心が風に、なる」も月間1000万PVの人気ブログに。

強がらない。(角川新書) [新書] の商品スペック