高山都の美食姿〈2〉 [単行本]

高山都の美食姿〈2〉 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  習慣はいつかあなたの武器になる「ちょっと良いかも」を続けたら毎日が楽しくなりました！大人女子のための暮らしのヒント集“第２弾”。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　美（自分を変えたいと思ったら、髪を切る；印象は、メイクではなく香りで残す；メイクは、落とすまでがメイクです　ほか）
  第２章　姿（引っ越しました！；花は心を豊かにするって本当にそう；習慣とは、ちょっとしたことをコツコツ続けるだけ　ほか）
  第３章　食（視覚の“美味しい”は、味にも影響する；定番をひと工夫して、自分の“モノ”にする；“料理ができる人”になれる魚料理　ほか）

• 内容紹介

  昨年出版した著者初の書籍「高山都の美 食 姿」から１年。これも知りたい、あれも知りたいという反響の多さから、２冊目の発売が決定しました！
  １年間でアップデートした暮らしのあれこれ、髪型の変化、引越しという転機がもたらした「あ、これいい！」のリコメンドの数々……。
  実際にやってよかった“ちょっとしたこと”。第二弾の「美（び）」、「食（しょく）」、「姿（すがた）」にも、たくさんの暮らしのヒントが詰まっています！
  「美」…彫りを深く、でもナチュラルに魅せるのは「ムラサキアイライナー」でした
  「食」…サバ缶ってこんなに使える！ 和えるだけの簡単おつまみ４種
  「姿」…背中に緊張感！ バックコンシャスなお洋服を着てわかった“後ろ姿”の大切さ……and more.

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高山 都(タカヤマ ミヤコ)
  １９８２年生まれ。大阪府出身。ビューティーモデル、ドラマや舞台の出演、ラジオ番組のパーソナリティなど幅広く活動

高山都の美食姿〈2〉 [単行本] の商品スペック