おとな時間を重ねる―毎日が楽しくなる50のヒント [単行本]

おとな時間を重ねる―毎日が楽しくなる50のヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人気雑貨店『ｈａｌ』の店主が実践。日々見つけてきた、暮らしが豊かになる工夫。食の基本・メイク・たしなみ・お手入れ・贈り物・趣味のこと…ｅｔｃ．

• 目次（「BOOK」データベースより）

  子育て一段落
  作りおき卒業
  毎日、晩酌
  つまみはささっと
  ヘビロテのレシピ本
  やっとダイエットできました
  栄養の摂り方を改めて知りたい
  代謝アップの食材を知る
  骨の健康を保ちましょう
  血液中の脂質を増やさない！〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  後藤 由紀子(ゴトウ ユキコ)
  １９６８年、静岡県生まれ。庭師の夫、大学生の長男と長女の４人家族。静岡県・沼津市の雑貨店「ｈａｌ」（ハル）の店主。センスのよい暮らしぶりが雑誌などで人気

• 内容紹介

  静岡県・沼津市の人気雑貨店「hal」の店主が実践。
  大人ならではの暮らしを楽しむ工夫が満載です！
  　　　　　　　　　　　　　　　　
  子どもたち２人も来春には社会人。
  子育てが一段落し、以前から気になっていた
  食の基本、メイク、たしなみ、お手入れなどを
  その道のプロの方たちに聞いてみました。
  いつなにが起きるかわからないから
  会いたい人には会いに行き
  出かけたい場所には出かけていく…。
  日々の暮らしのなかから見つけた
  毎日をより楽しむための50のヒントは
  きっとあなたの役に立つはずです！
  

• 著者について

  後藤 由紀子 (ゴトウユキコ)
  1968年、静岡県生まれ。庭師の夫、大学生の長男と長女、猫のたまの4人と1匹の家族。静岡県・沼津市の雑貨店「hal」(ハル)の店主。センスのよい暮らしぶりが雑誌などで人気。

おとな時間を重ねる―毎日が楽しくなる50のヒント の商品スペック