天使が住みたい冷蔵庫・悪魔が住んじゃう冷蔵庫 [単行本]

天使が住みたい冷蔵庫・悪魔が住んじゃう冷蔵庫 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  イライラ、面倒くさい、やる気がおきない…その理由は「冷蔵庫」にあり！冷蔵庫片づけ術から一掃レシピまで楽しく紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　冷蔵庫の役割って？（私の冷蔵庫論）
  ２　あなたの冷蔵庫は？（冷蔵庫から見るあなたのクセ；冷蔵庫すっきりの第一歩）
  ３　みるみる片づく冷蔵庫のルール―実践編（全部出す；分ける　ほか）
  ４　天使が住み続けられる冷蔵庫にするには（「食品ロス」をなくせば、お財布が喜び、心もおだやかに；余分に買わず、冷蔵庫にすきまを残す　ほか）
  ５　冷蔵庫が生まれ変わると料理が楽しくなる（冷蔵庫をすっきりするレシピ；余りがちな調味料を使ったレシピ　ほか）

• 内容紹介

  ■家事に追われる日々。面倒くさい、やる気がおきない理由は、実は「冷蔵庫」にあり！■まずは、冷蔵庫を開けてみよう。本来、家族の命を繋ぐ宝箱である冷蔵庫には天使がいてみんなの健康を祈っている。ぐちゃぐちゃな冷蔵庫には悪魔住み、やる気も元気も自信までも奪ってしまう。美味しい物が作れないのはもちろん、病気にもなってしまう。■冷蔵庫を整理するだけで、すべてが上手く回り出す。しかもお金もかからない！■【内容】冷蔵庫を整理するとこんないいことが！　ＣＨＡＰＴＥＲ１　冷蔵庫の役割って？　ＣＨＡＰＴＥＲ２　あなたの冷蔵庫は？（冷蔵庫からみるあなたのクセ）　ＣＨＡＰＴＥＲ３　みるみる片づく冷蔵庫のルール　ＣＨＡＰＴＥＲ４　天使が住み続けられる冷蔵庫にするには？ＣＨＡＰＴＥＲ５　冷蔵庫が生まれ変わると料理が楽しくなる・あまりがちな調味料レシピ・冷蔵庫一掃レシピ・冷蔵庫・冷凍庫にある食材を使ったレシピ　など

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  番場 智子(バンバ トモコ)
  料理、おやつ研究家、笑顔な暮らしアドバイザー。大手クッキングスクール講師、パティシエを経て、学生寮での料理長、カフェの厨房で経験を積み、独立。日本菓子専門学校卒業（製菓衛生士資格取得）。現在は自宅で料理教室、おやつ教室、断捨離レッスン

天使が住みたい冷蔵庫・悪魔が住んじゃう冷蔵庫 [単行本] の商品スペック