高血圧をピタッと治すコツとワザ [単行本]

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高血圧をピタッと治すコツとワザ [単行本]
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高血圧をピタッと治すコツとワザ [単行本]

価格：￥1,018（税込）
ゴールドポイント：31 ゴールドポイント（3％還元）（￥31相当）
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出版社：主婦の友インフォス情報社
販売開始日： 2018/09/14
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高血圧をピタッと治すコツとワザ [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    血圧を自力で下げる！心臓病・脳卒中にさせない最強療法がぎっしり。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    プロローグ　血圧を下げる、これが忘れてはならないエッセンス
    １　血圧を下げる食べ物―毎日口にする食べ物で自然に血圧を下げるコツ
    ２　食べ方のコツ―食べ方をちょっと変えるだけで血圧を下げるコツ
    ３　飲んで下げる―飲むだけで知らず知らず血圧を下げる特効ドリンク、作り方のコツ
    ４　日常生活―毎日の生活で無理なく血圧を下げるコツ
    ５　体操・運動―体を少し動かすだけで日に日に血圧を下げるコツ
    ６　ツボ・漢方―東洋医学の知恵で長年の血圧を下げるコツ

  • 内容紹介

    血圧を自分で下げるコツを専門医・専門家が厳選し、スバリ紹介。食べるだけ、飲むだけ、押すだけ。血圧がぐんぐん下がるあなたに大満足の方法がズラリ。長年の高血圧を薬の力を借りず、自分の力で下げましょう。《主な内容》★血圧を下げる、これが忘れてはならないエッセンス／★〈血圧を下げる食べ物〉毎日口にする食べ物で自然に血圧を下げるコツ／★〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血圧を下げるコツ／★〈飲んで下げる〉飲むだけで知らず知らず血圧を下げる特効ドリンク、作り方のコツ／★〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血圧を下げるコツ／★〈体操・運動〉体を少し動かすだけで日に日に血圧を下げるコツ／★〈ツボ・漢方〉東洋医学の知恵で長年の血圧を下げるコツ

高血圧をピタッと治すコツとワザ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友インフォス
著者名：主婦の友インフォス（編）
発行年月日：2018/10/20
ISBN-10：4074335905
ISBN-13：9784074335909
判型：B6
発売社名：主婦の友社
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
言語：日本語
ページ数：191ページ
縦：18cm
その他:『高血圧が自分で治せる101のワザ』再編集・改題書
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