人生が劇的に好転するグチ癖リセット術 [単行本]

人生が劇的に好転するグチ癖リセット術 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ほんの少しの意識、考え方、行動が、人生を面白いほど変える！イライラがなくなる「気分」のつくり方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  習慣１　グチが増えたら小さな変化を始めよう
  習慣２　グチに気づいたらポジティブ言葉を増やす
  習慣３　グチが嫌なら生活のバランスを見直そう
  習慣４　グチを減らすにはなんでもプラスに受け止める
  習慣５　グチを忘れるには気晴らしタイムを取り入れる
  習慣６　グチが止まらないならがんばりすぎに気をつける
  習慣７　グチの害をなくすには気づく力を高めよう
  習慣８　グチから離れるには相手の立場に立ってみる
  習慣９　グチをやめるには「あれもこれも」と求めない

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の「成心学」理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。１９９５年、産業カウンセラー（労働大臣認定資格）を取得

人生が劇的に好転するグチ癖リセット術 [単行本] の商品スペック