「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える [単行本]

「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  マインドフルネスと禅どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた８００年ぶりのバージョンアップをやさしく解説！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　マインドフルネスと出合う
  第２章　マインドフルネスが日本に来た意味
  第３章　道元とマインドフルネス
  第４章　禅とマインドフルネス
  第５章　慈悲とマインドフルネス
  第６章　「マインドフルネス×禅」と生死のこと

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山下 良道(ヤマシタ リョウドウ)
  スダンマチャーラ比丘。１９５６年、東京生れ。鎌倉一法庵住職。東京外国語大学仏語科卒業。大学卒業後、曹洞宗僧侶となり１９８８年アメリカのヴァレー禅堂で布教、のち京都曹洞禅センター、渓声禅堂で坐禅指導。２００１年ミャンマーで具足戒を受け比丘になる。２００６年帰国後、現在は「ワンダルマ仏教僧」として鎌倉一法庵を拠点に国内外で坐禅指導を行う

• 内容紹介

  今流行のマインドフルネス。その正体は現代風の瞑想でも伝統の坐禅でもない。それは日本人にとってブッダ直の教え、最後の鍵。全容を理解するとき、あなたは全く新しい死生観と真の癒しを手にする。

「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える の商品スペック