暮らしの「もやもや」整理術―部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない [単行本]

暮らしの「もやもや」整理術―部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ちょっとした工夫で確実に心が軽くなり、今日より明日が楽しくなる！八方美人にならなくていい、苦手な家事はハードルを下げる、仕事は全部自分でやろうとしない―松尾たいこがたどり着いた心地よく生きるヒントを教えます！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　「もやもや」は滞りのサイン（「もやもや」した感情、抱えていませんか？
  小さい頃から漠然と感じていた「もやもや」　ほか）
  ０２　ものを減らして整える（暮らしの「もやもや」解消は、減らすことから
  減らす方法はいろいろある　ほか）
  ０３　家事の最適化（家事全般が苦手でも、避けては通れない
  便利なアイテムを導入し、「家事の最適化」を図る　ほか）
  ０４　人間関係の「もやもや」に切り込む（モノやコトの「もやもや」を減らすと、人間関係の「もやもや」が見えてきた
  八方美人にならなくてもいい　ほか）
  ０５　手放すことでどんどん自由になる（「もやもや」をなくした私が得たもの
  私に訪れた変化　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松尾 たいこ(マツオ タイコ)
  アーティスト／イラストレーター。広島県呉市生まれ。短大卒業後、約１０年の自動車メーカー勤務を経て、３２歳だった１９９５年に上京。セツ・モードセミナーに入学し、９８年よりフリーのイラストレーターとなる。大手企業広告へも作品を提供し、そのほかにもＣＤジャケットや書籍の装画など多くの作品を出み出すヒットメーカー。「イラストレーション」（玄光社）コンペで第１６回ザ・チョイス年度賞、鈴木成一賞受賞。現在は、東京、軽井沢、福井の３か所を拠点に活動中

• 内容紹介

  『もやもや』の感情に気づくだけで
  生きるのがラクになる！
  
  
  探し物が多い、気持ちがアガらない服がたくさんある、家事に追われて自分のことはあと回し、行きたくない誘いを断れない、忙しいのに仕事をつい引き受けてしまう…。毎日の暮らしのなかで「もやもや」すること、ありませんか？ これは嫌なことを我慢していたり、抱え込んでいて暮らしが滞っているサイン。この「もやもや」という感情を見逃さず、ひとつずつ「もやもや」の原因を解消していくことで、確実に心が軽くなり、今日より明日が楽しくなります！　イラストレーターの松尾たいこが、「もやもや」した感情を減らすために行き着いた、ものの選び方や整え方、家事の減らし方、人づき合いの方法を紹介。
  これからの人生を心地よく生きるためのヒントが満載です！
  

• 著者について

  松尾 たいこ (マツオタイコ)
  アーティスト、イラストレーター。広島県呉市生まれ。短大卒業後、約10年の自動車メーカー勤務を経て、32歳だった1995年に上京。セツ・モードセミナーに入学し、98年よりフリーのイラストレーターとなる。アジアを代表するアーティストの一人として幅広く活躍。20代から60代まであらゆる世代に人気がある。

暮らしの「もやもや」整理術―部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない の商品スペック