糖尿病を自力で治す最強事典―薬に頼らず血糖値を下げる27の極意(ビタミン文庫) [全集叢書]

糖尿病を自力で治す最強事典―薬に頼らず血糖値を下げる27の極意(ビタミン文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  血糖値が５００ミリ⇒１１０ミリ、ヘモグロビンＡ１ｃが１１％⇒５％！つらい糖質制限は必要なし！インスリン注射が不要に！透析が防げる！網膜症の視力も回復！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　糖尿病を自力で治す新常識（ゆるやかな血糖管理―血糖値は高めが長生き！薬で無理に下げないことが重要
  ゆるやかな糖質制限―無理のない段階的な糖質制限で血糖値を安全に下げる　ほか）
  第２章　糖尿病を自力で治す「運動法」（ジョギング―医師自ら糖尿病を克服！２２０ミリの血糖値が９９ミリに！
  週３筋トレ―ヘモグロビンＡ１ｃが続々降下！薬より効くと大推奨　ほか）
  第３章　糖尿病を自力で治す「食べ物」（麦ごはん―糖尿病を改善しダイエット効果もある慈恵医大病院のレシピ
  玄米―１食を玄米にするだけで糖尿病が続々改善！膵臓も元気になる　ほか）
  第４章　糖尿病を自力で治す「飲み物」（黒酢茶―医師が毎日愛飲！１１％超えのＡ１ｃが４％台に降下！
  ホットトマトジュース　抗酸化力が跳ね上がり糖尿病に効くドリンク　ほか）
  第５章　糖尿病を自力で治す「特効ポイント」（太ももの１点押し―膵臓に効くツボ発見！押せばスーッと血糖値が降下
  足の親指ほぐし―足裏をゆるめると膵臓が活性化し血糖値が下がる　ほか）

• 出版社からのコメント

  患者数が1000万人を超え過去最多となった「糖尿病」薬に頼らずに血糖値を下げる運動、食事、特効ポイントを27人の名医が大公開

• 内容紹介

  血糖値が500ミリ→110ミリ、
  ヘモグロビンA1cが11％→5％！
  
  インスリン注射が不要に！網膜症の視力が回復！透析も防げる！
  薬に頼らず血糖値を下げる27の極意を大公開。
  
  糖尿病人口はついに1000万人を超え、
  過去最多となりました。
  
  糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症の
  「三大合併症」を気にする人も多いでしょう。
  
  そこで、
  各界で活躍する名医・名治療家に
  つらい糖質制限なしで血糖値を下げる
  運動、食事、特効ポイントを教えてもらいました。
  
  ・糖の吸収を抑える慈恵医大の「麦ごはん」
  ・「唾液腺マッサージ」で減薬した患者が続出
  ・三大合併症も防ぐ「アズキカボチャ」
  ・「毛管運動」で糖尿病網膜症の視力も回復
  ・スーッと血糖値が下がる「太ももの１点押し」
  ・「ジョギング」で血糖値が２２０ミリ→99ミリ
  ・ヘモグロビンＡ１ｃが４％台に降下した「黒酢茶」
  
  など、日々の生活で
  手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。

糖尿病を自力で治す最強事典―薬に頼らず血糖値を下げる27の極意(ビタミン文庫) の商品スペック