自分を強くする動じない力―交渉、プレゼン、スピーチ、面接、初対面…面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 [単行本]

自分を強くする動じない力―交渉、プレゼン、スピーチ、面接、初対面…面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ、あの人はいつも堂々としているのか？立ち姿、どこを見るか、声の出し方、ふるまい…平常心は「体」から生まれる。「緊張のとり方」を知っておくだけでいい！面白いくらい実力を発揮していく７つの法則。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　自信のつくり方―自分の中の「底力」に気づく
  ２　意識を向ける先―「今」にとらわれず「先」を見る
  ３　ピンチ脱出―何事も「全体像」から見通す
  ４　体を活かす―「下腹」に重心をもっていく
  ５　気持ちの整理―「内向き」でなく「外向き」に
  ６　もっとたくましく―自分の「大義」を信じる
  ７　次につなげる―「チャレンジ」を楽しむ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  荒谷 卓(アラヤ タカシ)
  １９５９年秋田県生まれ。東京理科大学卒業。陸上自衛隊に入隊し、第一空挺団等に勤務後、ドイツ連邦軍指揮大学、米国特殊作戦学校に留学。極限の緊張状態に陥る実戦訓練を克服。外国にあって日本になかった「特殊部隊」を立ち上げ、特殊作戦群初代群長となる。２００８年退官。１等陸佐。退官後、明治神宮武道場「至誠館」館長として、日本の精神文化と伝統武道を国内外で指導。加えて、ＪＯＣ（日本オリンピック委員会）のナショナルコーチ育成プログラムにも参画して、昨今のアスリートの活躍にも貢献

• 出版社からのコメント

  平常心は立ち姿、どこを見るか、声の出し方、ふるまい…「体」から生まれる！交渉、スピーチ、面接…で思う存分実力を発揮する方法。

• 内容紹介

  なぜ、あの人はいつも堂々としているのか？
  
  立ち姿、どこを見るか、声の出し方、ふるまい……
  平常心は「体」から生まれます！
  
  交渉、プレゼン、スピーチ、面接、初対面など、
  仕事上でも日常生活でも常に自分らしく、
  本来の実力を発揮するための「緊張のとり方」実践集。
  
  ◆かたくならない――常に「最終目的地（エンドステート）」に目を向ける
  ◆迷わない――実戦的な「イメージ・トレーニング」を行なう
  ◆ぶれない――「下腹」を刺激する
  ◆集中できる――「こめかみ」を引き上げる
  ◆冷静さを失わない――あらゆる物事を「ゲーム」ととらえて取り組む
  
  自信にあふれた生き方ができる
  「動じない強い自分」のつくり方。

• 著者について

  荒谷 卓 (アラヤ タカシ)
  明治神宮武道場「至誠館」元館長

自分を強くする動じない力―交渉、プレゼン、スピーチ、面接、初対面…面白いくらい実力を発揮していく7つの法則 の商品スペック