糖質オフで太らない!体にやさしいおやつ [単行本]

糖質オフで太らない!体にやさしいおやつ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大豆粉、おから、乾物、乳製品ｅｔｃ．体にいい食材のヘルシーレシピ４５。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  大豆粉で
  そば粉で
  生おからで
  大豆加工品で
  乾物で
  ナッツで
  乳製品で
  寒天・くず粉・ゼラチンで
  氷菓
  オーツブランミックスで

• 内容紹介

  糖質オフをしてダイエットしたいけれど、甘いものは我慢できない。そんな人たちに向けた、糖質オフのおやつを紹介。パンケーキやスコーンをまとめ作りで冷凍しておけば、いつでも好きなときに楽しめる。甘いものだけでなく、油揚げのピザなどの軽食も紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大庭 英子(オオバ エイコ)
  身近な材料と普段使いの調味料で作る家庭料理に定評がある。和・洋・中・エスニックのジャンルを超えた幅広いレシピの数々は、どれも自然体のおいしさで、いつ食べても飽きない味わい

糖質オフで太らない!体にやさしいおやつ [単行本] の商品スペック