手の治癒力(草思社文庫) [文庫]

手の治癒力(草思社文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ふれる、なでる、さする。手の力で人はよみがえる。テレビ出演でも話題の身体心理学者が医療の原点「手当て」の驚くべき有効性を最新の科学的知見をもとに明らかにする。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　手の治す力、癒す力（医療の原点「手当て」；壁画に残された無数の手の跡　ほか）
  ２章　手は第二の脳（手は脳の出先器官；身体と心の関係　ほか）
  ３章　手をあてるとなぜ心身が癒えるのか（「手当て」のメカニズム；哺乳類が記憶する母親から“舐められた”感覚　ほか）
  ４章　「ふれあい」が深い絆をつくる（「絆ホルモン」オキシトシンの不思議；親子のスキンシップ　ほか）
  エピローグ　手の力で人はよみがえる（全身の筋肉を緩め、身体感覚を取り戻す；脳ではなく皮膚で考える　ほか）

• 内容紹介

  私たちは、自分自身の身体に手を当て、撫でさすり、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ、「体」を「心」へとつなげ、さらには「頭」と「心」をつなげようと無意識のうちにしているのである。「手当て」の原点は、人間が自然にしている、手を使って全体のつながりを回復させようとする行為にある。（本文より）自分の体にふれ、他人とふれあうことが、心と体のバランスを取り戻し、心身を健康にするために最も有効である。痛み、疲労、不安、抑うつ、PTSD、高血圧、孤独感……現代人の心身の不調は「手」で癒せる！
  
  <目次より>
  1章　手の治す力、癒す力
  2章　手は第二の脳
  3章　手を当てるとなぜ心身が癒えるのか
  4章　「ふれあい」が深い絆をつくる
  エピローグ　手の力で人はよみがえる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山口 創(ヤマグチ ハジメ)
  桜美林大学教授。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。博士（人間科学）。専攻は、健康心理学、身体心理学。聖徳大学人文学部講師を経て、現職。臨床発達心理士

• 著者について

  山口 創 (ヤマグチ ハジメ)
  山口 創(やまぐち・はじめ)
  桜美林大学教授。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。博士（人間科学）。専攻は、健康心理学、身体心理学。聖徳大学人文学部講師を経て、現職。臨床発達心理士。主な著書に『人は皮膚から癒される』（草思社）、『愛撫・人の心に触れる力』（NHKブックス）、『子供の「脳」は肌にある』（光文社新書）、『皮膚は「心」を持っていた！』（青春出版社）、『【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」』（青春出版社）など多数。

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