「鼻呼吸」に変えるだけで、あなたのウエストに奇跡が起こる「くびれ」マジック [単行本]

「鼻呼吸」に変えるだけで、あなたのウエストに奇跡が起こる「くびれ」マジック の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「華奢なボディライン」に変わる魔法のメソッドをご紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに―「くびれ」の秘密は「鼻呼吸」にある
  第１章　「口呼吸」から「鼻呼吸」に―呼吸のしかたを変えるだけで「くびれ」ができる
  第２章　「くびれ」に魔法をかける―バレエの要素を取り入れたエクササイズ
  第３章　「華奢」に見せるテクニック―ウエスト以外の「くびれ」に注目！
  付録　ファッションで「くびれ」マジック―美の黄金律で、おしゃれを楽しむ
  おわりに―「くびれ」はエレガントな人生の始まり

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  マダム 由美子(マダム ユミコ)
  エレガンシスト。日本ハイヒール協会理事長。ハイヒール研究家。中世西洋文化研究家。恵泉女学園卒業。６歳からクラシックバレエをはじめ舞踏歴３８年。バレエの要素を取り入れたエレガントな歩き方・立ち居振る舞い指導のパイオニア。独自のフィニッシングメソッド「プリマ・エレガンスコース」は、延べ５０００人以上が受講し、例外なく美の変化が得られると好評を博している。現在、東京・大阪・名古屋でコース・レッスンを開講

「鼻呼吸」に変えるだけで、あなたのウエストに奇跡が起こる「くびれ」マジック の商品スペック