あなたの老いは舌から始まる―今日からできる口の中のケアのすべて(NHK出版なるほど!の本) [単行本]

あなたの老いは舌から始まる―今日からできる口の中のケアのすべて(NHK出版なるほど!の本) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの健康を支えていたのは、実は「舌」だった！ぜひ知っておきたい舌のこと、歯のこと、口の中のこと。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「舌」の前に、まずは知っておきたい歯の最新事情（歯周病は世界で一番多い病気
  歯周病は体を細菌から守るための防御反応だった　ほか）
  第２章　知っているようで知らない口の中の話（人生を謳歌したいなら、口の中をおろそかにしない
  口は脳の出店である　ほか）
  第３章　生きる力は「舌」で決まる（閻魔さまはなぜ舌を狙う？
  「歯があれば噛める」という勘違い　ほか）
  第４章　日常生活でできる「舌」を衰えさせない方法（舌の筋肉に脂肪が混ざると、舌のパワーは下がる
  舌の筋力は動かすことで鍛えられる　ほか）
  第５章　人生１００年時代の口と体の管理術（「ピンピンコロリ」を達成できるのは高齢者の１割
  身体機能は７５歳（後期高齢者）を境に低下する　ほか）
  巻末付録　「舌」と口周りを鍛えるカンタン体操

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  菊谷 武(キクタニ タケシ)
  日本歯科大学教授、日本歯科大学口腔リハビリテーション多摩クリニック院長。１９６３年東京都生まれ。１９８８年日本歯科大学歯学部卒業。１９８９年同歯学部附属病院高齢者歯科診療科入局。２００１年より口腔介護リハビリテーションセンター・センター長を務める。専門は摂食嚥下リハビリテーション、老年歯科学

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