世界一下腹が凹む！ ライザップ式「ダイエットボール」 （日経BPムック） [ムックその他]

世界一下腹が凹む！ ライザップ式「ダイエットボール」 （日経BPムック） の 商品概要

• 出版社からのコメント

  RIZAP（ライザップ）と日経ヘルスが、気になる下腹をググッと凹ませるメソッドを共同開発しました。
  

• 内容紹介

  「結果にコミットする」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）と、
  創刊20年を迎えた日経ヘルスが、気になる下腹をググッと凹ませるメソッドを共同開発しました。
  付属の「ダイエットボール」を使えば、ライザップメソッドを自宅で実践できます。
  直径15ｃｍのやや小さめサイズのボールは、扱いやすく、ピンポイントで効かせたい部位にアプローチできます。
  これを使うことで、体が硬い人でもストレッチはラクラク、運動不足の人も筋トレがつら過ぎない。
  たったの2週間で理想の体にみるみる近づくのです。
  絶大な効果は、実際にダイエットボールメソッドを試したモニターも実感。たった6日間で下腹が６ｃｍ凹んだ人も！
  本誌では、ライザップ式の食事術も紹介。食べながらやせるレシピを盛り込みました。
  どんな人でもすぐに始められる「ライザップ式ダイエットボール」で理想の体を手に入れましょう。
  
  ≪特別付録≫　直径15ｃｍ「ダイエットボール」
  

世界一下腹が凹む！ ライザップ式「ダイエットボール」 （日経BPムック） の商品スペック