「気にしい」のもやもやが消える方法 [単行本]

「気にしい」のもやもやが消える方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  やりたいことがサクサク進む！不要なストレスから解放される！著者累計２２万部の性格心理学の権威が教える、「気にしすぎ」「考えすぎ」がなくなるコツ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　私、「気にしい」で困っています
  第２章　なぜ、「気にしい」になってしまうのか？
  第３章　「気にしい」の深層心理を解き明かす
  第４章　「気にしい」を活かして自分らしく生きる
  第５章　「もやもや」が消える心の持ち方
  第６章　「気にしい」行動を修正する
  第７章　「気にしい」の身体を変える

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  根本 橘夫(ネモト キツオ)
  １９４７年、千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授、東京家政学院大学教授を歴任。現在、東京家政学院大学名誉教授。専攻は教育心理学、性格心理学

「気にしい」のもやもやが消える方法 [単行本] の商品スペック