「マイペース」が引き出す可能性―常に自分らしくいられる簡単メソッド [単行本]

「マイペース」が引き出す可能性―常に自分らしくいられる簡単メソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “とりあえず”は力なり。考えすぎずにまず実行。その継続が可能性を広げる。遠藤保仁のメンタルが手に入る初のメソッド本！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　揺れない心
  第２章　意識の切り替え
  第３章　強さへのこだわり
  第４章　自分を認める
  第５章　カメレオン・マインド
  遠藤保仁を強くする「マイペース」な生き方

• 出版社からのコメント

  遠藤保仁のメンタルが手に入る、初のメソッド本が登場！

• 内容紹介

  大舞台でも緊張せず、何があってもブレることのない遠藤保仁のメンタリティには、多くの人々が注目している。スポーツ分野に限らず、学生や社会人にとっても、“心の調整”は必要不可欠。どんなシチュエーションにおいても、それに対応できるメンタル力があれば、可能性が広がる。多くのトップアスリートが支持するメンタルトレーナー・浮世満理子先生が、彼の“心のあり方”を徹底的に分析し、メソッドを考案。
  
  
  “マイペース”で知られる、日本を代表するサッカー選手・遠藤保仁。
  
  大舞台でも緊張せず、何があってもブレることのない彼のメンタリティには、サッカーファンだけでなく、多くの人々が注目している。スポーツ分野に限らず、受験を控える学生、プレゼンなど発表の場が多い社会人にとっても、“心の調整”は必要不可欠。どんなシチュエーションにおいても、それに対応できるメンタル力があれば、可能性が広がる。
  
  多くのトップアスリートが支持するメンタルトレーナー・浮世満理子先生が、遠藤保仁を直接取材。彼の“心のあり方”を徹底的に分析し、「緊張」「不安」「焦り」などに負けることなく、常に自分らしくいるための簡単メソッドを考案してくれた。
  
  
  ○緊張を緩和させる
  ○プレッシャーを回避する
  ○周りの評価に流されない
  ○突然のピンチに焦らない
  ○ストレス耐性を高める
  ○集中したい時に集中できる
  ○失敗を恐れず立ち向かう
  ○自分の弱点を克服する
  
  など、２２のメソッドを収録！
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  遠藤 保仁(エンドウ ヤスヒト)
  １９８０年１月２８日、鹿児島県生まれ。１９９８年、鹿児島実業高等学校卒業後、横浜フリューゲルスに入団。京都パープルサンガを経て、２００１年、ガンバ大阪に加入。「日本代表国際Ａマッチ出場数最多記録保持者」「東アジア最多出場記録」「２００９年アジア年間最優秀選手」「２０１４年ＪリーグＭＶＰ」など、多くの記録を持つ
  
  浮世 満理子(ウキヨ マリコ)
  メンタルトレーナー。プロフェッショナル心理カウンセラー。五輪代表チームやトップアスリート、サッカーＪ１チームなどの担当を持つ。アイディアヒューマンサポートアカデミー学校長。心理カウンセラーの業界団体、全国心理業連合会代表理事

• 著者について

  遠藤 保仁 (エンドウ ヤスヒト)
  1980年1月28日、鹿児島県生まれ。1998年、鹿児島実業高等学校卒業後、横浜フリューゲルスに入団。京都パープルサンガを経て、2001年、ガンバ大阪に加入。「日本代表国際Aマッチ出場数最多記録保持者」「東アジア最多出場記録」「2009年アジア年間最優秀選手」「2014年JリーグMVP」など、多くの記録を持つ。近著に『白紙からの選択』（2015年／講談社刊）、『「一瞬で決断できる」シンプル思考』（2017年／KADOKAWA刊）がある。
  
  浮世 満理子 (ウキヨ マリコ)
  メンタルトレーナー。プロフェッショナル心理カウンセラー。五輪代表チームやトップアスリート、サッカーJ1チームなどの担当を持つ。アイディアヒューマンサポートアカデミー学校長。心理カウンセラーの業界団体、全国心理業連合会代表理事。『やる気を120%引き出す! メンタル強化メソッド』『一流アスリートが実践! 自分を操るメンタル強化法』、『絶対に消えないやる気の起こし方』（実業之日本社）など、著書多数。

「マイペース」が引き出す可能性―常に自分らしくいられる簡単メソッド の商品スペック