忘れたい過去が最短1分で消える! [単行本]

忘れたい過去が最短1分で消える! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「思い出すのが苦痛な出来事」が「ただの出来事」に変わる！嫌な過去にさよならを！怒り、悲しみ、落ち込み、トラウマが消える！魔法のような心のトリセツ。

• 目次

  1 心の傷とは何か
  
  2 苦痛を消す
  
  3 感情のワーク 怒り/悲しみ/落ち込み/まとめ
  
  4 記憶にないものを含む出来事ワーク
  
  5 記憶にある出来事のワーク
  
  6 トラウマによる実害とその回復
  
  7 幸せについて

• 内容紹介

  シリーズ65万部突破!『ねこ背は治る! 』著者による魔法のような「心のトリセツ」!
  
  「思い出すのが苦痛な出来事」が「ただの出来事」に変わってしまう。
  
  「怒り」「悲しみ」「落ち込み」がスーッと消えてココロすっきり! イヤな思い出にさようなら!
  
  
  
  ◆本書「はじめに」より抜粋
  
  忘れたい過去が(最短)1分で消える! というタイトルから本書を手に取られたあなたは、
  
  おそらく期待と疑いを持って、この文章をご覧になっているでしょう。
  
  確かに「忘れたい過去」、つまり「心の傷」を伴う記憶は、そうそう簡単に消えてくれるものではありません。
  
  しかしその一方で、傷ついた心が癒されて、平気になってしまう場合もあります。
  
  いえ、むしろ、治癒する心の傷の方が、割合としては大きいはずです。
  
  
  
  残る心の傷と、自然と消える心の傷、この二つの違いは何でしょうか?
  
  自然と消える心の傷は、どのようにして消えているのでしょうか?
  
  その秘密と答えが、本書にはあります。
  
  
  
  心には、傷を癒す機能、メカニズムがあります。
  
  心の自然治癒力です。
  
  本書でお伝えしているのは、心の自然治癒力を動かす方法です。
  
  辛い作業も、無理な作業もありません。
  
  
  
  (最短)1分という数字も、決して大袈裟ではありません。
  
  先日、私自身、本書でご紹介している感情ワークを使って、1分もかからずに、ある心の傷の消去に成功しました。
  
  本書のノウハウをお伝えした多くの方も、日々の中で、気軽に実践して心の傷を消しておられます。
  
  
  
  まず、やってみてください。
  
  忘れたい過去から解放された心には、安らぎと安堵があります。
  
  嬉しい! 楽しい! と感じられる機会が多くなります。
  
  本書を手にされたあなたに、そんな未来がやって来ることを願います。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小池 義孝(コイケ ヨシタカ)
  一義流気功治療院院長。昭和４８年生まれ。平成１８年、「気功治療院一義流気功」を東京都に開設。翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流気功教室」を開設。気功治療の内容はどの流派にも属さず、独自の道を歩み続ける。主に現代医療や一般的な療法で行き詰まった人達に施術をしている。著作多数

• 著者について

  小池 義孝 (コイケ ヨシタカ)
  一義流気功治療院院長。昭和48年生まれ。平成18年、「気功治療院 一義流気功」を東京都に開設。
  翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流 気功教室」を開設。気功治療の内容はどの流派にも属さず、独自の道を歩み続ける。
  見えない気功という世界でありながら、明確な論理に裏付けられているのが特徴。主に現代医療や一般的な療法で行き詰まった人達に施術をしている。
  ベストセラー『ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」』(自由国民社)他、著作多数。

忘れたい過去が最短1分で消える! [単行本] の商品スペック