夢をかなえる21日間プログラム片づけ心理マジック(楽LIFEシリーズ) [単行本]

夢をかなえる21日間プログラム片づけ心理マジック(楽LIFEシリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  床面積は金運と関係している！？キレイなトイレはひらめきが起こりやすい！？お風呂は本当の自分を解放する場所…心と部屋はつながっている！片づけ問題をメンタル面からサクッと解決！！魔法みたいに部屋がキレイに！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　自発的に動きたくなるメンタルメソッド（部屋の散らかりは心のモヤモヤが原因！
  人生を１８０度変えるパワーを秘めた片づけ
  捨てる、磨く、循環させる―片づけの３つの基本
  感情と向き合うことで片づけの自信がつく
  まずは３カ所片づけてハッピーな家族を目指す）
  ２　家族の片づけ　実践２１日プログラム（家族みんなの共有スペースを片づける
  水回りを片づけてすがすがしく
  自分のモノを整理して理想の自分に近づく）
  ３　片づけの習慣が身につく方法（子どもよりも、まずは夫婦関係を優先！
  具体的な言葉を伝えると家族が動き出す！
  親が楽しめば、子どもに片づけの習慣が身につく
  自分の心に素直になって豊かでハッピーに！
  片づけを通じて家族の夢を共有し、かなえる！）

• 内容紹介

  捨てる、磨く、循環させる 片づけの3つの基本
  感情と向き合うことで片づけの自信がつく
  
  ▼気持ち吐き出しノート
  
  まずは3カ所片づけてハッピーな家族を目指す
  
  [伊藤先生の体験談コラム] 片づけで見えた不登校の理由
  
  【Lesson2】家族の片づけ 実践21日プログラム
  
  Week1)家族みんなの共有スペースを片づける
  ・共有スペース/空間をつくるだけで空気感が変わる
  ・リビング/親子、夫婦の愛情と金運の基盤
  ・ダイニング/きれいな食卓には人が集う
  ・玄関/仕事や勉強の集中力アップ!
  ・窓・ベランダ/自然のパワーを取り入れ心身を健康に保つ
  ・週末プログラム/役割分担のシステムをつくろう!
  
  Week2)水回りを片づけてすがすがしく
  ・キッチン/食を通して発想力が高まる
  ・洗面所/視覚効果で美意識アップ!
  ・洗濯物/ポジティブなスタートで自信を積み重ねる
  ・お風呂/本当の自分を解放し心を開きやすくする
  ・トイレ/人の見方が変わり、アイデアがひらめく!
  ・週末プログラム/見直すだけでモチベーションアップ
  
  Week3)自分のモノを整理して理想の自分に近づく
  ・本棚/セルフイメージをとらえ自信を回復する
  ・クローゼッ/ト理想の自分を明確にイメージする
  ・寝/室安定した生活のベースをつくる
  ・パソコン・スマホのデータフォルダ/分けで片づけ脳を鍛える
  ・とりあえずボックス/ストレスとサヨナラ! 充実した毎日を実感
  ・週末プログラム/捨てにくいモノの手放し方アイデア
  
  [伊藤先生の体験談コラム] 片づいている=幸せとは限らない
  
  【Lesson3】片づけの習慣が身につく方法
  
  子どもよりも、まずは夫婦関係を優先!
  具体的な言葉を伝えると家族が動き出す!
  
  親が楽しめば、子どもに片づけの習慣が身につく
  自分の心に素直になって豊かでハッピーに!
  
  ▼自己実現シート
  
  片づけを通じて家族の夢を共有し、かなえる!
  
  ▼家族会議シート
  
  《マンガ》片づけの向こう側

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 勇司(イトウ ユウジ)
  「片づけ心理の専門家」空間心理カウンセラー

夢をかなえる21日間プログラム片づけ心理マジック(楽LIFEシリーズ) の商品スペック