悩まない 禅の作法(河出文庫) [文庫]

悩まない 禅の作法(河出文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日々の悩みにとらわれず、心を穏やかに保つ。そして、自分の生き方を極める。禅では、その方法を説いています。欲や執着で見えなくなった本当の自分を発見すれば、悩みに振り回されず、幸せに生きることができるでしょう。ざわつく心を鎮める禅の智慧、誰でもできる坐禅の組み方を紹介。今日から役立つケーススタディも収録。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ「悩み」が生じるのか？（人はどんな時に悩むのか；お釈迦様は悩まなかったのか？　ほか）
  第２章　「悩まない人」になる禅の習慣３８（悩まない心；悩まない体　ほか）
  第３章　ケーススタディ　悩みを消し去る禅の作法（人間関係での悩み；お金の悩み　ほか）
  第４章　人生が好転する「悩まない生き方」（悩みのない毎日はすがすがしい；「決める力」が運をはこぶ　ほか）

• 出版社からのコメント

  頭の雑音が、ぴたりと止む。ブレない心をつくる38の禅の習慣。悩みに振り回されず、幸せに生きるための智慧を紹介。

• 図書館選書

  頭の雑音が、ぴたりと止む。ブレない心をつくる三十八の禅の習慣。悩みに振り回されず、幸せに生きるための禅の智慧を紹介。誰でもできる坐禅の組み方、役立つケーススタディも収録。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。２００６年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。著書多数

• 著者について

  枡野 俊明 (マスノ　シュンミョウ)
  1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動を行い国内外から高い評価を得る。著書に『怒らない 禅の作法』（河出書房新社）など。

悩まない 禅の作法(河出文庫) [文庫] の商品スペック