自炊力―料理(レシピ)以前の食生活改善スキル(光文社新書) [新書]
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出版社：光文社
販売開始日： 2018/11/15
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自炊力―料理(レシピ)以前の食生活改善スキル(光文社新書) の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    面倒くさい？時間がない？料理がきらい？作らずに、「買う」ことだって自炊です。まずは、コンビニパスタ×冷凍食材からでＯＫ。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　作らずに「買う」ことだって自炊です
    第２章　「これならできそう、楽しそう」な自炊の始め方
    第３章　まずはレシピ本より、テレビを
    第４章　「買って」「作って」「使い切る」ために
    第５章　楽しく食べつつ、何が足りないかも考えよう
    第６章　自炊日記―“特売”と、“余りもの”活用の日々

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    白央 篤司(ハクオウ アツシ)
    フードライター。早稲田大学第一文学部卒業。出版社勤務を経てフリーに。日本の郷土食やローカルフードをメインテーマに執筆

自炊力―料理(レシピ)以前の食生活改善スキル(光文社新書) の商品スペック

商品仕様
出版社名：光文社
著者名：白央 篤司（著）
発行年月日：2018/11/20
ISBN-10：433404381X
ISBN-13：9784334043810
判型：新書
対象：一般
発行形態：新書
内容：家事
言語：日本語
ページ数：230ページ
縦：18cm
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