「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法―こころをリセットする5つのルール [単行本]

「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法―こころをリセットする5つのルール の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「イライラ」「もやもや」がスーッと解消！仕事・人間関係・恋愛に効く！人気心理コンサルタントが「イヤな気持ち」を今すぐ消す心理テクニックを伝授！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心が落ち込む原因を考えましょう
  第２章　心のつぶやきはどこから来る？
  第３章　心に刷り込まれたメッセージ
  第４章　望む人生を手に入れる方法
  第５章　疲れない人間関係をつくる
  第６章　人間関係で疲れない考え方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  林 恭弘(ハヤシ ヤスヒロ)
  １９６４年生まれ。兵庫県宝塚市出身。日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー・講師。幼児教育から企業を対象とする人事・教育コンサルタントまでたずさわった後、現日本メンタルヘルス協会代表・衛藤信之氏に師事。カウンセリング活動の他、東京・名古屋・大阪・福岡での同協会主催の心理学ゼミナール講師、企業・学校・各種団体を対象とした講演会・研修会講師として活動。日常生活に実践的ですぐに役立つ心理学を紹介する

「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法―こころをリセットする5つのルール の商品スペック