生き方上手はよく笑う-モタさんの言葉（WIDE SHINSHO 245） [新書]

生き方上手はよく笑う-モタさんの言葉（WIDE SHINSHO 245） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  よく笑うと自然治癒力が高まります。医者いらず薬いらず。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　健やかに老いる幸せ（歳とともに自然に近い生活を取りもどす
  うれしいと笑みが出るのは本能である　ほか）
  第２章　一日一回大笑いのススメ（ほどほどのところで笑えれば「うつ」は防げる
  「笑い」は老化を防ぎ、ボケを遠ざける　ほか）
  第３章　笑った数だけ元気になる（自然に向かって語りかけられれば頭はやわらかい
  ジョークを言おうとする精神が頭をよくする　ほか）
  第４章　「安らかな自分」に出会う（嫌なことに出会うと、人の体の中はどうなるか
  「笑い」は気から、これが積極的人生の源だ　ほか）
  第５章　人生の旅は「笑いながら」がいい（お金やストレスとは、ほどよくつき合う
  人生は、損得勘定でははかれない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  精神神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として、また、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会長など多方面で活躍。２００６年１１月逝去

生き方上手はよく笑う-モタさんの言葉（WIDE SHINSHO 245） の商品スペック