健康寿命をのばす！　医者が教える　みそ汁＆食事術 [ムックその他]

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健康寿命をのばす！　医者が教える　みそ汁＆食事術 [ムックその他]
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健康寿命をのばす！　医者が教える　みそ汁＆食事術 [ムックその他]

渡辺正樹(監修)
  • 4.5
価格：￥968（税込）
ゴールドポイント：30 ゴールドポイント（3％還元）（￥30相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：主婦の友社
販売開始日： 2018/12/06
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健康寿命をのばす！　医者が教える　みそ汁＆食事術 の 商品概要

  • 内容紹介

    人生１００年時代。ますます気になる認知症。認知症を遠ざけるには、５０代、６０代、７０代以降の年代別の特徴と食事術がある！　この本は、専門医の解説＆監修で、メディアで大人気の「みそ汁」はもちろん、脳内にアミロイドが蓄積されてしまう５０代（＝中年期）、神経細胞が弱っていってしまう６０代（＝老年期）、神経ホルモンが減っていってしまう７０代（＝老後）の年代別に、効果的な食事術を１冊にまとめた初めてのレシピ集。認知症を遠ざけるために、何を食べるべきか、逆に何を避けるべきか！？　知っているのと知らないのとでは、ＱＯＬ（Ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ　生活の質、人生の質）に大きな差を生じさせます。１００歳時代だからこそ、体も脳もできるだけ長く元気に！　聞きかじりや中途半端な情報を鵜呑みにしないで、専門医による正しい情報を知って、年代別の効果的なみそ汁＆簡単レシピで人生を満喫してください。

健康寿命をのばす！　医者が教える　みそ汁＆食事術 の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：渡辺正樹（監修）
発行年月日：2018/12
ISBN-10：4074361280
ISBN-13：9784074361281
判型：規大
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：82ページ
縦：30cm
その他:監修:渡辺正樹
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