マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 [ムック・その他]
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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 [ムック・その他]
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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 [ムック・その他]

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出版社：廣済堂出版
販売開始日： 2018/12/17
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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    ホームルーム　自己肯定感を強めればすべてがうまくいく！
    １時限目　マインドフルネスは自己肯定感を強化する
    ２時限目　トラブルや不運はわたしが変わる種
    ３時限目　すべてに感謝すると新しい人生が始まる
    ４時限目　自分自身を愛する究極の方法
    ５時限目　人を愛せるわたしになる
    ６時限目　ワクワクするだけで人生が動き出す
    ７時限目　今こそ本当の幸せを手に入れる

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    藤井 英雄(フジイ ヒデオ)
    心のトリセツ研究所代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問

マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 の商品スペック

商品仕様
出版社名：廣済堂出版
著者名：藤井 英雄（著）
発行年月日：2018/12/31
ISBN-10：4331521974
ISBN-13：9784331521977
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：215ページ
縦：19cm
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