精神科医が教える百歳人生を退屈しないヒント(だいわ文庫) [文庫]

精神科医が教える百歳人生を退屈しないヒント(だいわ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  百歳まで生きうる時代に突入した日本。人生の下り坂が見えてくる五〇代からどう仕切り直し、人生後半期の長い時間を豊かにつぶすか！？…老後に待ち受ける「自由時間」を楽しむ具体的ノウハウが満載！５０歳からの生きがいをつくる７７の知恵。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　人生後半期の「時間」を豊かに使うために（定年後は「余生」ではなくなった
  待ち受ける「ライフ・シフト」という課題　ほか）
  第１章　五〇代から備える、お金に困らない生き方（百年生きることを前提に「働く」を考える
  三つの準備で「ゆとりある生活」を手に入れる　ほか）
  第２章　親子、夫婦で、傷つけあわない関係をつくる（六〇代夫婦、ついぶつかってしまう根本原因
  「主人在宅ストレス症候群」という夫源病　ほか）
  第３章　七〇歳になったら知的ひきこもりが面白い（「人生は冥土までの暇つぶし」だからこそ
  堂々とひとりを楽しめる黄金期がはじまる　ほか）
  第４章　九〇歳までに、老いる準備をはじめよう（できないことも増えるが、できることはそれ以上にある
  ひとり遊びが上手な人は「孤独にならない」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院診療教育アドバイザー。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、２０１７年より現職

精神科医が教える百歳人生を退屈しないヒント(だいわ文庫) の商品スペック