聴くだけうつぬけ [単行本]

聴くだけうつぬけ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ピアノ＋心理＋栄養＝すっきり！付属のピアノ楽曲を聴くだけで、うつがよくなる！自身も重度のうつ症状で苦しんできた著者が、独自に編み出した「うつ撃退の方法」を初公開。計５２分１５秒のピアノセラピーで、あなたの「うつ」を吹き飛ばす！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　うつはかならずよくなる！
  第２章　うつとうまく付き合うヒント
  第３章　音楽がうつに効く理由
  第４章　心理アプローチでうつを撃退する
  第５章　栄養素を正しく摂れば、心はすっきり軽くなる
  第６章　ピアノセラピー体験者の声

• 内容紹介

  付属のピアノ楽曲を聴くだけで
  うつが改善する！
  
  自身も重度のうつ症状で
  苦しんできた著者（心理カウンセラー・音楽療法家）が
  自ら編み出した
  うつ撃退の方法を初公開！
  
  ピアノセラピーで
  うつ症状をやわらげ
  　　　↓
  心理アプローチ
  　　　＋
  栄養アプローチ
  　　　↓
  スッキリ！！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  橋本 翔太(ハシモト ショウタ)
  臨床心理学専攻教育学修士。心理カウンセラー・音楽療法家。国立・埼玉大学にて音楽教育学を、大学院にて臨床心理学を専攻、修士号取得済。小・中・高校、特別支援学校、各教員免許状取得済。首都圏の私立中高一貫校での音楽教員を経て、株式会社ｎｅｍｏｆｆｉｃｅを設立。現在は日本のみならず南アジアでの活動も展開。シンガポールに拠点を置き、メンタルヘルスケアの指導、人材育成、自閉症などの障害やＡＤＨＤを抱える子供や成人と、その家族へのカウンセリングと指導を行っており、南アジアでの心・メンタルヘルスケアの普及に尽力している

• 著者について

  橋本翔太 (ハシモトショウタ)
  臨床心理学専攻教育学修士修得
  心理カウンセラー・音楽療法家
  国立・埼玉大学にて音楽教育学を、大学院にて臨床心理学を専攻、修士号取得。
  私立の高等学校教員を経て、作家、心理カウンセラー、音楽療法家としての活動を開始。
  小、中、高、特別支援、各教員免許状修得。音楽療法、夢分析、PTSDやカウンセリング方法論などを履修。
  幼少期からの家族関係、健康問題（国指定特定疾患）、学校での問題などから、自身の心身のバランスを大きく崩し、それを契機に自らの病を通して、弱ったメンタルを回復させ、よりよく生きるための「心」の強さと、しなやかさを得るためには、心理的アプローチと肉体的アプローチの両者が必須であることを痛感。
  それらの経験をもとに、「音の力」「心理療法」「栄養ボディ療法」の3つの柱を融合させたオリジナルプログラムShota Method(翔太メソッド）として展開。
  各セミナー、講座には全国各地、また海外からも受講者が集まっている。
  ベストセラー「ピアノレイキ」シリーズ（総合法令出版）の著者。

聴くだけうつぬけ [単行本] の商品スペック