こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!(講談社の実用BOOK) [単行本]

こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!(講談社の実用BOOK) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  手首アーチを矯正→筋膜が整う。つらーい肩こりは手首からほぐすが新常識。

• 出版社からのコメント

  肩こりの真の原因は「手首のアーチ」崩れだった！　福岡の人気サロンの代表が、肩こりをとる手首ケア法を紹介。特製サポーターつき！

• 内容紹介

  「つらい肩こりは、手首からほぐす」が新常識！！
  
  福岡の大人気サロン「ナチュレル フェール」の代表で
  理学療法士の清水賢二氏は、
  肩こりのお客様に対して、肩をもむのではなく
  手首をほぐして矯正する、という施術を行っています。
  
  なぜなら、手首と肩は、筋膜、筋肉、神経、血管で
  つながっているからです。
  スマホやパソコンで手首がガチガチになっていると、
  筋膜がよれ、筋肉が動きにくくなり、血管が圧迫されるので、
  肩こりがひどくなるのです。
  
  ですから、いくら肩をもんでも、手首をケアしなければ
  つらい肩こりは治りません！
  
  本書では、手首をほぐして本来の形（＝アーチ状）に戻し、
  肩につながる筋膜を整えるための簡単な３つの方法をご紹介します。
  
  また、手首をアーチの形にキープするために清水氏が開発した、
  特製サポーターの付録つき。
  伸縮性抜群、手首のことを考え抜いてつくられた形状です！
  
  【付録の適応サイズ】　
  一般的な手袋のサイズで、女性はＬサイズ相当まで、男性はＭサイズ相当まで。

• 著者について

  清水 賢二 (シミズ ケンジ)
  理学療法士、ナチュレル フェール代表
  理学療法士として医療現場で活動、整形外科部門長を務める。骨格矯正の専門家として、のべ1万人の施術実績があり、現在は骨格の状態やバランスを細かく分析し、関節運動学に基づいた美容整体サロン「ナチュレル フェール」を運営。そのゴッドバンドと言われる施術は３ヵ月待ちにもなる。
  手首や足首に関する新しい理論を提唱し、健康誌や女性誌を通じて独自の理論を世の中に広める。自身の理論をセルフケアでもできないかと考え、ホームケア商品の開発を手掛ける。クロスフィットトレーナーAYAとのコラボ商品をリリース。

こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!(講談社の実用BOOK) の商品スペック