男を強くする!食事革命(ベスト新書) [新書]

男を強くする!食事革命(ベスト新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生百年時代―。高齢になっても性欲や色気を持続させることが大変であることは、男性ならば誰でも、多かれ少なかれ気がついているはず…。実は、何気なく思われる生活習慣の常識にこそ、その悩みを解決する鍵があるのです。我々の先人が研究した人間の性に関するデータを駆使して、８０歳を超えてなお現役の著者が、医者として人生をいつまでも楽しむために役立つ方法を探りました。食生活に、今こそ男を強くする革命的な変化を起こそう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　男の精力を強くする知的食生活のすすめ―卵・スルメ・ぬるぬる食品の医学的効果
  第２章　いつまでも男であるための勝負飯―タコ飯・生ガキ・イカソーメンの「タウリン」効果
  第３章　和食は「ダイエット食」よりは「スタミナ食」だ―マグロ・紅鮭・舞茸・しじみ・ごぼうは男を絶倫にする食材だ
  第４章　若々しい男のパワーは肉で磨け―牛肉の亜鉛とエラスターゼ、羊肉のカルニチンは男の若さの秘伝薬
  第５章　本能の集団欲をかきたてる鍋奉行を目指せ―アンコウ・真鱈・メヌケ・カキの鍋は、男の精子を奮い立たせる
  第６章　女をその気にさせる食事革命―チョコレートのギャバとぬか漬けは、美貌と愛液を約束する

• 内容紹介

  “老いない性ライフ”は、誰もが手に入れられる！
  
  近年、週刊誌の特集で話題を集める「中高年からの性の問題」を、医学博士が理論と実例をあげて、検証する！
  
  特に高齢者男性を読者層とし、男女が互いに愛を高めあい、心を通じさせて、気持ちのいいセックスができるための性的能力＝「性能」のアップ法を、最新医学に基づいて提供する。
  
  女性読者にとっては、男性の心理と身体について理解が深まる参考書として活用してもらいたい。
  
  【目次】
  
  はじめに
  
  第１章 新しい知的性生活のすすめ
  
  第２章 性の衰えを防ぐ脳内セクソロジー
  
  第３章 性的トラブルの解消法
  
  第４章 知的性生活の栄養学
  
  第５章 生涯現役のための更年期対策
  
  第６章 性生活をダメにするストレスの撃退法
  
  第７章 性トレの具体的指針
  
  おわりに

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  志賀 貢(シガ ミツグ)
  北海道出身。医学博士。昭和大学医学部大学院博士課程卒業後、臨床医として５０年以上にわたって診療を行い、現在も現役医師として日々患者に接している。その傍ら、文筆活動においても小説やエッセイを執筆。また、美空ひばり「美幌峠」「恋港」の作詞も手掛けている

• 著者について

  志賀 貢 (シガミツグ)
  志賀　貢（しが・みつぐ）
  
  1935年生まれ、北海道出身。医学博士、作家。昭和大学医学部大学院博士課程修了後、内科医として約50年にわたり診療を行い、現在も現役医師として日々患者に接している。
  
  その傍ら文筆活動においても『医者のないしょ話』をはじめとする小説やエッセイ等、著書多数。また、美空ひばり「美幌峠」「恋港」の作詞も手掛け、北海道の屈斜路湖畔を望む美幌峠には歌碑が建立されている。

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