もうちょっと「楽」に生きてみないか(新講社ワイド新書) [新書]

もうちょっと「楽」に生きてみないか(新講社ワイド新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  努力、ガマン、根性にはサヨナラしよう。幸せな人は楽に生きています。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「楽」できるのは幸せなことなのに
  第１章　楽したほうが脳にも体にもいい
  第２章　楽でないことは続かない
  第３章　人とつき合うのも楽なほうがいい
  第４章　終わったことは「もういいよ」でおしまい
  第５章　人の夢は「遊んで暮らすこと」
  第６章　「バカなこと」を考える社会のほうがいい
  エピローグ　いまはもう「のび太」の時代になっている

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。著書多数

もうちょっと「楽」に生きてみないか(新講社ワイド新書) の商品スペック