噛むだけでボケない、寝たきりにならない―79歳の医師が教える人生100年時代の健康法(だいわ文庫) [文庫]

噛むだけでボケない、寝たきりにならない―79歳の医師が教える人生100年時代の健康法(だいわ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「寿命」をのばさず「健康寿命」をのばす。老化は口から始まる。唾液には認知症を予防する効果がある。ガムを噛むだけで脳が活性化する。誤嚥性肺炎を防ぐ口腔ケア。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　噛まない人はボケやすく、寝たきりになりやすい（「よく噛まない」は認知症のリスクになる
  噛む力が弱いと、脳が小さくなる　ほか）
  第２章　唾液の多い人ほど病気をしない（その健康情報、正しいですか
  濃い味好きの人は注意！　ほか）
  第３章　歯みがきをしすぎると、歯がダメになる（８０歳で「すべて自分の歯」は奇跡か
  歯周病と糖尿病の深～いなか　ほか）
  第４章　ボケも寝たきりもよせつけない食事術（食物繊維が歯をきれいにする
  あごを使う野菜は血液をきれいにする　ほか）
  第５章　口角を上げて生きる（「加齢」と「衰え」は違う現象
  細胞レベルから若返る方法　ほか）

• 出版社からのコメント

  入れ歯を入れたら歩けるようになった！　唾液を出すと認知症予防になる！　脳を活性化させる食べ方がある！　驚きの健康法を大公開！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤田 紘一郎(フジタ コウイチロウ)
  １９３９年、中国東北部（旧満州）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学大学院教授を経て、同大学名誉教授。１９８３年に寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。２０００年にヒトＡＴＬウイルス伝染経路などで日本文化振興会・社会文化賞および国際文化栄誉賞を受賞

噛むだけでボケない、寝たきりにならない―79歳の医師が教える人生100年時代の健康法(だいわ文庫) の商品スペック