肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる! [単行本]

肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  上腕骨、肩甲骨を動かすより簡単！呼吸・血流改善、美肌・小顔になる。ストレートネック、冷え、めまいにも効く。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　肩こり、首痛、頭痛はなぜ起こるのか！？
  第２章　肩の骨と関節、筋肉はどう関わっているのか
  第３章　鎖骨がなぜ大事なのか
  第４章　鎖骨にくっついている筋肉
  第５章　鎖骨の場所は？
  第６章　鎖骨ほぐしがなぜいいのか
  第７章　鎖骨ほぐしのやり方・Ｑ＆Ａ
  第８章　頑固な肩こりが軽くなった！熟睡もできるように！肩、首、頭がスッキリ体験談
  第９章　日常生活でも肩こり、首痛、頭痛は解消できる！？

• 出版社からのコメント

  鎖骨は、胸と腕をつなぐ唯一の骨。この鎖骨をほぐせば、くっついている５つの筋肉がゆるんで、肩こり、首痛、頭痛が改善する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉田 一也(ヨシダ カズヤ)
  理学療法士。医学博士。千葉県柏市生まれ。人間総合科学大学保健医療学部講師、ＡＰＵＬＡ代表。２００３年に理学療法士免許取得。整形外科病院勤務、専門学校専任教員勤務を経て現職。２０１７年に大学院博士課程修了（医学博士）。大学教員のかたわら、セラピストを対象としたセミナー講師、肩コンディショニング専門店運営、ＬＩＮＥスタンプ（筋肉マニアックスタンプ、臓器マニアックスタンプ）製作、オリジナルのキネシオロジーテーピング（デルマテープ）製作・販売など多方面で活躍している

肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる! の商品スペック