奇跡の69歳が証明！マイナス15歳の顔になれるアップップメソッド [単行本]

奇跡の69歳が証明！マイナス15歳の顔になれるアップップメソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「生まれ変わった！？」を実現する、顔の筋肉エクササイズ。シミ。たるみが消えて、運気まで上がる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　体験談　人生を変えたアップップメソッド（小顔効果が目に見えて“すぐに”わかるから嬉しい！
  視力、顔色、ほうれい線、笑顔の質までアップップ！　ほか）
  １　アップップメソッドの秘密（「セルフ整形」で顔を変えるアップップメソッド
  頭皮と表情筋への刺激が効果アップのカギ　ほか）
  ２　実践！アップップエクササイズ（まずは今の自分の顔を撮影してチェック
  「ながら運動」を徹底してアップップを生活の一部に　ほか）
  ３　毎日の習慣でもっとアップップ（朝のぶらぶら・ツンツン体操で気持ちの良いスタートを
  白湯や常温の水で冷えない体づくり　ほか）
  ４　効果を上げるヒミツのメニュー（バランスの悪い食事をしたら、その後必ずリセットを
  スッキリ体型のヒミツは具だくさん味噌汁　ほか）

• 内容紹介

  「生まれ変わった!?」 を実現する
  顔の筋肉エクササイズ
  
  シワ、たるみが消えて、
  運気まで上がる!
  
  こんなにいいこと!
  アップップメソッドのメリット
  
  ★ほうれい線&マリオネットラインがうすくなる
  ★頬のたるみ、まぶたのたるみを改善
  ★二重アゴの解消
  ★口角が上がり、笑顔がきれいになる
  ★かつ舌がよくなる
  ★目の下のたるみがスッキリ
  ★小顔、ツヤ顔、若い顔に変身
  ★自分に自信が持てるようになる
  ★顔の左右のバランスがよくなる
  ★免疫力アップ
  ★コミュニケーション能力が上がる
  ★目ヂカラが出る

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上野 潤子(ウエノ ジュンコ)
  １９５０年１月２２日生まれ。第８回ミセス日本グランプリ６０代の部でグランプリ受賞。ビューティーライフナビゲーターとして「Ｆａｃｅ　ｃｈａｎｇｅ！Ｌｉｆｅ　ｃｈａｎｇｅ！」「成功を手にする顔筋メソッド」をテーマに、「アップップメソッド」を考案。その他、東京都国立市でセレクトショップ「ハートカンパニー」、リフトアップエステサロン「マダムジェイジェイ」を経営

• 著者について

  上野　潤子 (ウエノ　ジュンコ)
  1950年1月22日生まれ。第8回ミセス日本グランプリ60代の部でグランプリ受賞。
  ビューティライフナビゲーターとして「Face change!Life change!」「成功を手にする顔筋メソッド」をテーマに、アップップメソッドを考案。
  表情筋を動かすことにより、お顔スッキリ笑顔の持続が売り。レッスンは、常に定員オーバーするほどの人気に。アップップ認定インストラクターも多数輩出し、各地で活躍中。
  TVCM、モデル等に多数出演。
  その他、東京都国立市でセレクトショップ「ハートカンパニー」、リフトアップエステサロン「マダムジェイジェイ」を経営。本書が初の著書。

奇跡の69歳が証明！マイナス15歳の顔になれるアップップメソッド の商品スペック