長生きにこだわらない―最後の日まで幸福に生きたいあなたへ [単行本]

長生きにこだわらない―最後の日まで幸福に生きたいあなたへ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  東大病院救急医療の現場で、人間を見つめてきた医師が伝えたいこと。「人生１００年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。逆算して、余計な心配や計画をせずに、「今」を楽しむ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　人生に定年はない。本当の定年は命日。
  第２章　自分の暮らしに手を抜かない。
  第３章　機械任せ、他人任せではなく自分の体で生きる。
  第４章　病は闘うものではなく、暮らしを変えるきっかけ。
  第５章　安心してひとりで死ぬための努力と準備を始める。

• 出版社からのコメント

  人生100年時代でも、逆算せずに今を楽しむ

• 内容紹介

  東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。
  「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。
  逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。
  
  最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。
  
  矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介！

• 著者について

  矢作直樹 (ヤハギナオキ)
  1956年、神奈川県生まれ。81年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。99年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長となり、15年にわたり東大病院の総合救急診療体制の確立に尽力する。16年3 月に任期満了退官。
  著書に、『人は死なない』（バジリコ）、『天皇』（扶桑社）、『おかげさまで生きる』（幻冬舎）、『悩まない』（ダイヤモンド社）、『天皇の国　譲位に想う』（青林堂）、『身軽に生きる』（海竜社）、『自分を休ませる練習』（文響社）などがある。

長生きにこだわらない―最後の日まで幸福に生きたいあなたへ の商品スペック