家庭でできる意身功と薬膳料理 症状別―中国伝統医学から生まれた [単行本]

家庭でできる意身功と薬膳料理 症状別―中国伝統医学から生まれた の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頑固な痛みから体質改善まで、誰でも無理なくできる実践ガイド入門編。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １部　「意身功」編―誰にでもできる心と体の運動法（意身功の特徴；腰痛；肩こり；便秘；五十肩；首；頭痛；疲れ目；耳鳴り；ストレス解消；ヒザの痛み　ほか）
  ２部　「薬膳料理」編―体質を変える食事療法（糖尿病；高血圧；高脂血圧；動脈硬化；心臓病；腎臓病　ほか）

家庭でできる意身功と薬膳料理 症状別―中国伝統医学から生まれた の商品スペック