体にいい!三ツ星みそ汁 [単行本]

体にいい!三ツ星みそ汁 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　おかずになる　食べる三ツ星みそ汁
  ２　豆腐、油揚げ、わかめ、卵、なめこ　定番みそ汁を三ツ星に
  ３　体にうれしい　ヘルシー三ツ星みそ汁
  ４　春夏秋冬　季節の三ツ星みそ汁
  ５　スープ感覚でパンにも合う　洋風三ツ星みそ汁
  ６　プラス１でおいしく　単品野菜の三ツ星みそ汁
  ７　忙しいときはコレ　クイック三ツ星みそ汁

• 出版社からのコメント

  最高の一杯に出会えます！　腸内環境が整って免疫力もアップ

• 内容紹介

  材料を入れて煮るだけだから簡単、
  そして、みそには体にいいことがいっぱい。
  毎日１杯のみそ汁を食べましょう！
  
  アボカドから、牛乳、キムチ、トマト、さば缶、冷や汁まで。
  みそ汁のおいしさのバリエーションは無限大。
  
  ○豚汁や鮭に野菜もたっぷり　おかずになる具だくさんみそ汁
  
  ○豆腐、わかめetc. 定番の具にひと工夫のみそ汁
  
  ○減塩、発酵・ねばねば食材プラスで　ヘルシーみそ汁
  
  ○春夏秋冬　季節の食材を楽しむみそ汁
  
  ○スープ感覚で食べられる　洋風みそ汁
  
  ○野菜１種にひと味加えて　シンプルみそ汁
  
  ○お湯を注ぐだけでＯＫ　クイックみそ汁
  
  これだけの、幅広いみそ汁104品をご紹介しています。
  
  みそ汁と組み合わせれば、それだけで献立になる具だくさんのおにぎりと、
  炊飯器にセットすればＯＫの簡単炊き込みご飯のレシピ付きです。
  
  体内の免疫に大きくかかわる腸の健康を啓発する第一人者、
  医学博士・藤田紘一郎氏による
  みそ汁が健康にいいワケの解説も収録。
  
  
  
  
  
  図書館選書
  アボカドから、牛乳、キムチ、トマト、さば缶、冷や汁まで。幅広いみそ汁のおいしさに出会える１冊です。みその発酵パワーで腸内環境も整って、免疫力もアップ

体にいい!三ツ星みそ汁 [単行本] の商品スペック